みんさん、こんにちは。
Ken’s千葉の澤村です。
今日は、久しぶりの熊谷コーチ改造企画！
ぎっくり腰から復帰の熊谷コーチ、仲良しのシモタケくんと出発前のやる気ポーズ。
久しぶりのランニングで、どうなるかと心配してスタートをしましたが、
快調なペースで40分過ぎまで走り続けました。
そのころから、少しペースダウンとなりましたが、
いつものように、グダグダにはならず、きちんとしたフォームで走り続けることができ、
残り300ｍの直線もラストスパートをかけてハイペースで走り終えることができました。
今日の調子で走り続けられれば、今後、かなり期待ができます。
目標の1時間9㎞達成も近いのではないかと感じております。
来週から3週間、ヒルスコートまでの
タイムトライアルを実施したいと考えています。
おしゃべり無しの真剣ランニング決定！
いよいよ、10か月続けてきた成果を見せる時がやってきました。
頑張ろうね、熊谷コーチ！
では、また明日、よろしくお願いします。