みなさん、こんにちは。
Ken’s千葉の澤村です。
3月から毎月ジュニアクラスで、「なわとび」大会をレッスンの
最初の5分くらいを利用して実施しています。
「前飛び」後ろ飛び」「二十飛び」・・・と続いており、
今月は「後ろあや飛び」！
ジュニア全クラスにて実施。
各カテゴリーのチャンピオンを毎月発表！
毎月、コーチも挑戦するのですが、なかなかジュニア達に勝てない・・・。
ところが、今回・・・！？
なんとかコーチが一番になったそうです。
掲示したい！と申し出がありましたが、
ジュニアのためのイベントで、コーチが目立ってどうする？
ということで、却下！
ですが、このポーズ、可哀そうになったので、この場を借りて
明日もよろしくお願いします。
みなさん、こんにちは。
Ken’s千葉の澤村です。
最近、私自身のテニスが上手くいかず、悩むことが多く、
特に得意のバックハンドが感覚が戻らず、悪戦苦闘の毎日です。
色々とアドバイスを聞きながら、修正を図りますが、こういう時は
中々うまくいきませんね。
そんな時、ふと思い出したことが・・・・、
松岡修造選手カレンダー！
調子が良い時は、あまり感じませんが、不安な時は本当に
気持ちの支えになるものや、復帰の兆しとなるものを
探し始めますよね。
今回の私の場合、このカレンダーでした。
千葉校フロントカウンターに設置してあります。
元気になる言葉や、なるほど、ホントに～？など、いろんな
感情になれる言葉が用意されています。
ぜひ、お時間のある時にご覧いただければな～、と思っております。
では、また明日、よろしくお願いします。
シモタケくん、購入したての短パンで登場！
さらに、堤コーチがあることに気付きました。
しっかりと影響されてたんですね。
なにはともあれNEWシューズになって良かった、よかった。
さてさて、今回はネットプレーをテーマにする予定でしたが、
自称大物ゲストが登場し・・・
強引にテーマをストロークに戻してしまいました。
ただ、大倉コーチの言っていることも大事で、リラックスは ”デンデン太鼓”を知っていれば、イメージはしやすいかな？
腕に力を入れすぎず身体を使ってラケットを振ることでバランス良いフォームを創り上げます。
リラックス（脱力）は、意味は分かってても中々実践できないのがもどかしいですね。
でも、今回は、大倉コーチ、石井コーチが目の前でお手本として打球してくれるという、
超VIPなレッスンなシモタケくん。イメージは十分に掴めたはず。
ここで、次の日が大事な試合だという自称大物大倉コーチがお帰りとなりました。
なぜか、メッチャ熱いお別れ・・・。
大倉コーチのアドバイスを忘れないうちに早速、
最初こそぎこちないですが、なんというか、中盤以降、若干のゆとりが
できてきてるんじゃないかな～、と思います。
そして、やっぱり送球練習よりラリー練習の方が上手ですね。
そのあとサービス練習の時間を設けました。
先週のポイントマッチの反省を活かして・・・
真剣にレッスンをする二人。
そして、その流れを壊さないように速攻でボール拾いをして・・・！
ちゃんちゃん。
来週はゲーム展開コメントを書きたいな～。
頑張って、シモタケくん！
今回は大倉コーチが遊びに来てくれました。
こうやってこの企画に遊びに来てくれる事は本当に嬉しいです。たまに違うコーチに教わることは、新しい着眼点でアドバイスいただけるので「なるほど！」と思うことがあったりします。いろいろなコーチに教わる事ができるのもKen’sのいいところですね。
さっそく大倉コーチには「もっとリラックス！」・「動きが硬い！」・「ぎこちない！」と、会うなり厳しくご指導され、打つときは「でんでん太鼓」を意識した動きをしてみましょう。とイメージ動作を教わりました。（オープニング画像は全員で「でんでん太鼓」？）
「おぉ、イメージしやすい！」
でも、そう言われてもすぐにカラダは付いていかないですよね。
今後は「でんでん太鼓」をイメージ（意識）しながら打とうと思います。
（石井コーチは「でんでん太鼓」を知らなかったようですが．．．）
大倉コーチありがとうございました。
そして前回ダブルフォルトという屈辱を味わったサービスですが、今回はラケットを担がず一連の流れからのサービスを教わり雪辱に挑みます。
そのサービスのイメージ動作は「ラジオ体操 第2」あのゴリラ（？）のポーズです。
「ピコーン！すごく分かりやすい！！」
子どもの頃は見たことをすぐに真似する（できる）チカラはあったはずなんですが、大人になるとだんだん難しくなりますよね…動作を置き換えてイメージするというより、タイミングの取り方なんでしょうかね。
来週もがんばりまーす！
今回は、自称大物ゲストの大倉コーチが来てくれました。
次の日が試合だというのに、リラックスしにきたのでしょうか。
今回のテーマの『リラックス』。
言葉で表せば、力を入れ過ぎず脱力する事ですが、なかなか難しいですね。
長い目で、この感覚を養って行きましょう。
打ち合い練習の時には、何本か脱力出来ている時があり、凄く良いボールが来ていたので、
少しは出来てきているのではないかなと思います。
先週の打点の手首の形や、今週のリラックスなど意識する部分がだんだん多く、難しくなってきているので、
来週も頑張って行きましょう。
サーブもリラックスが大事です。（寺地プロも言ってました。）
私が無知なだけだと思いますが、リラックス（弛緩）の対義語がストレス（緊張）という事を始めて知りました。
勉強になりました。
みなさん、こんにちは。
Ken’s千葉の澤村です。
週初めにお知らせをしましたが、「allout Zero1」
募集開始日が決まりました！
6月19日（金）より開始をいたします。
それまでに、ホームページにて専用のページを用意しますので、
詳しい情報を確認してくださいね。
前回のブログで、興味のある方から数人、お声掛けをいただいておりますが、
本当に勉強になると思います。
あまりここで、話をしてしまうと、ネタバレになってしまうので控えますが、
頭を使いながら、楽しく時間を過ごせるので、充実感はとてもあると思います。
さらに、ジュニア達と大人のみなさまも、携わる技術と考える戦略は一緒です。
負けてられませんよ～。（どちらか？は敢えて言いません）
お申込みまで1週間ございます。楽しみに待っててくださいね。
では、また、来週よろしくお願いします。
みなさん、こんにちは。
Ken’s千葉の澤村です。
今日は、本来なら、別企画の「熊谷コーチ改造企画！」の日なんですが、
な、なんと主役の熊谷コーチが脱走・・・。いえいえ、用事があり、お休み。
ということで、久しぶりに早めに仕事終わらせられるかな？なんて思っていると・・・。
企画名こそ違いますが、別の主人公が「行きますよ」だって・・・。
もう、誰が何の企画の主人公か分からなくなるので、
熊谷コーチ！大事な肉体改造の日に用事を入れちゃだめだよ！
それと、今後、この肉体改造企画は、毎週木曜日のこの「Bonds」で掲載することに
しました。熊谷コーチ！頑張らないと、存在が・・・。消えちゃうよ！
ということで、また明日、よろしくお願いします。
みなさん、こんにちは。
Ken’s千葉の澤村です。
レッスンで、かなりの量の汗が出る季節となってきました。
Ken’sでは、みなさんの水分補給の手助けをするキャンペーンを
来週より開始する予定です。
クエン酸キャンペーンを実施します。
お得なセット販売の内容となっています。
Ken’sのどの会場でもご購入いただけますので、
ぜひ、この機会にお試しください。
では、また明日よろしくお願いします。
みなさん、こんにちは。
Ken’s千葉の澤村です。
いきなりですが、今年の夏休みも「allout Zero1」を実施します！
詳細は、後日、ホームページにて掲載をしますが、告知も含めて
ご紹介させていただきます。
昨年も実施しましたが、大人気でスクール生のジュニアもスクール外のジュニアも
大勢、参加をしていただきました。
全日本選手権優勝経験をお持ちの金子英樹プロによる、
世界の技術を論理的に理解し、実践に落としていくという、普段のレッスンでは
中々味わえない内容となっております。
参加したジュニアたちも、一生懸命メモを取り、一生懸命技術を習得のために
ボールを打ち、悩んだらメモを見返して、レッスン終了後の自主練時間も
最後の最後まで利用していました。
世界のトップ選手たちが戦術の中に取り入れている技術！
とてもタメになります！
そして、なんと、今年は「一般の部」も用意しました。
ジュニアたちに負けてられない、テニスが好きで好きでたまらない！という方達のために、
金子プロのテニス講義をぜひ体験してもらいたいと思っております。
本当に、勉強になると思います。
（私たち、コーチ陣も密かに勉強させていただいております）
詳細は、後日、配信させていただきます。
日程：8月22日（土）ジュニア部門
8月23日（日）一般部門
では、明日もよろしくお願いします。
こんにちは、Ken’s千葉の堤です。
６月７日（日）に開催致しました
男子シングルス大会（ビギナー）の試合結果を
お知らせ致します。
今回は、参加人数が少なかった為
総当たりで実施させて頂きました。
皆様、お疲れ様でした。
優勝された方は、
Ken’s千葉 火ＨＭＳ４ 山崎 晴 様でした。
全勝での優勝でした。おめでとうございます。
次回開催は、９月６日（日）予定になります。
皆様のご参加こころよりお待ち致しております。
みなさん、こんにちは。
Ken’s千葉の澤村です。
ご案内！
6月中旬発売予定、伊達公子選手の新しい武器「S-Fit Radia」。
千葉校に試打ラケットがございます。
このラケット、メーカー様のお話によると、伊達選手がデザインに直接関わることが
あったような話をされていました。
試打ラケットの設置も珍しく、さっそく、石井コーチに試打してもらいました。
球出しのコーチ・・・邪魔だな～。
石井コーチの感想は、
とにかく、速い打球が打てるので、気持ちよく振れます！
特に、サービス時の振りぬきが、これまでにない感覚で、
速いファーストサービスを狙うことができました！
と、想像以上の良さに驚いていました。
みなさま、ぜひ、お試しあれ！
では、また明日、よろしくお願いします。
なぜか、オープニング画像のポーズが、今回から大胆になってきました。
何か目指すものが決まったのでしょうか？
さてさて、今回のレッスンですが、
先週は、シモタケくん自身に注意点を発言してもらうことで、
テーマを絞り出しましたが、今回は、不安な点をダイレクトに聞きだし、
これまでとは、少し違った角度からのアドバイスをするところから始めてみました！
そう、手首の形！
初心者の方で意識するのが難しい方が多いのではないでしょうか？
でも、重いものを押すイメージを持ってもらえれば、分かりやすいのではないでしょうか？
前で力を出したい時の手首の形、ここが意外とバラバラだったりするので・・・。
シモタケくんは、徐々に打点の位置を掴んできたように思います。
さてさて、打点時の手首の形を意識して、ラリー練習。
すると、シモタケくんが！
メチャクチャ上手！
ボールとの距離感バッチリ！後ろから前の体重移動もしっかり行えていますね。
この段階では、素晴らしすぎるくらいの成長です。
このあと、先週より始めたサービス練習をして、
恒例の1ポイントマッチ！
ま、こういう日もあります。
来週から、ネットプレーを練習に入れていきます！
シモタケくん！頑張りましょう！
寝不足です。（6/3現在）
久しぶりに４大大会を観戦しました。（あ、TVですよ）←お約束。
錦織選手惜しかったですね。
途中ツォンガの崩れっぷりに「イケるかも」と思ったんですが、さすが立ち直りもプロでした。
そしてあの体の大きさからは想像できないくらい動きも俊敏で驚きました。
あんな大男に打ち込まれたらまともに返すだけで精一杯です。
→いやいや返せないから（澤村コーチの声）
さて、ボクのテニスですが、さっそく壁にぶちあたりました。
「ダブルフォルト…」イカンですね。 いわゆる自滅です。
サービスは確実に入れることが大事だと気が付かされました。
弱いボールでもコートに入れば相手がミスするかもしれないし、次のストロークで挽回できるかもしれないですもんね。
そして今回のTOP画像は、より高みを目指すという意味のポーズに変えました。
決して、石井コーチの好きな「〇代目Ｊソウルなんとか」とか「ランニングほにゃらら」じゃないですよ。
いつものポーズでマリーンズのまーくんと一緒に。
それでは来週もがんばります！
今回は、手首の形に注意してレッスンを行いました。
ボールを捕らえた瞬間ラケット面が安定し、しっかりとボールに力が伝わると思いますので、
皆さんも少し気にしてみて下さい。
久しぶりの試合でしたが、惜しい事にダブルフォルトでした。
セカンド・サーブがきわどかったのですが、試合ですのでサービス精神を出さずに心を鬼にして、『フォルト』と叫ばせてもらいました。
試合ですからこういう事もありますよね！次の試合でも負けませんからね！
来週も頑張って行きましょう!!!