フィジカルテニスとは、東京都板橋区にある「TPPトレーニングスタジオ」による、フィジカルトレーニングとテニスレッスンを融合し、心技体のトレーニングを バランス良く取り入れたクリニックとなります。年齢とともに動けなくなるのは、日常的に身体を動かす範囲が狭くなる生活をしているので、人間の身体はその行動範囲に慣れてしまいます。 動ける範囲を広げ、そこに少し刺激を与えます。それまで錆付いていた身体の「サビ」を落とすことによって、より快適でスムーズな動きをテニスに取り入れるということを目標に置いたプログラムとなります。

「フィジカルテニス」とは

1、数多くのトッププロ選手を直接指導したトレーナーに教わる！

TPPトレーニングスタジオは30年以上に渡りテニスに特化したトレーニングを研究され、数多くの国内プロテニスプレーヤーと、海外の選手も指導されております。プロ選手だけでなく、試合出場レベルから一般愛好家の方、そしてジュニア、女子連の方など、 幅広くご指導をされているTPPの長年培われてきた確かなノウハウにより、テニス上達への新たな感覚を発見できるチャンスがあります。

2、テニスに必要な「フットワーク」、「ボディーワーク」を学ぶ！

身体の「サビ」を落とすことによって、動きが鈍くなっていたものを スムースに動けるようにすることで、テニスのレベルが向上します。身体が動きやすくなることで、プレーの質が向上し、そして自信にもつながります。上半身と下半身の動きが劇的に変わります。

3、トレーニングだけでなく、ヒッティングもあります！

「フットワーク」、「ボディーワーク」を学び、より効率的な「スイングワーク」を目指したクリニックです。フィジカルトレーニングとテニスのレッスンを融合した今までになかった画期的なプログラムです。

講師プロフィール

田中　歩（たなか　あゆむ）

日本体育大学体育学部出身。
財団法人　社会スポーツセンター指導部長に就任
日本体育協会１級トレーナー取得
桜田倶楽部とストレングス＆コンディショニングコーチ専属契約
ＴＰＰ(タナカフィジカルプログラム)設立
コーディネーターとして、ジュニアプレーヤーからプロプレーヤーまでフィジカル面の強化及びスポーツ障害の予防とケアー等のサポートを行うとともに、フィジカルトレーニング講習会の講師や、セミナー開催を通じて、フィジカルトレーニングの普及活動を行う。
平成１２年に、ＴＰＰトレーニングスタジオ設立
長年の指導経験、理論に基づき、フィジカルテニスプログラムを開始

長久保　勇太

ツカダテニスプランニング所属コーチ
テニスコーチとしてのスキルを生かしながらフィジカルフットワークに繋げるドリル等を得意とする。
ジュニア育成から一般まで幅広い指導歴を持ち、各々の年齢にあった身体全体を使ったテニスの指導はプレーヤーから大好評を頂いている。