皆さん、こんにちは！
Ken’s四街道の旭です。
あっという間に、今年も８ヵ月が過ぎ、９月に入ってしまいました！
ほんとに月日が経つのが早い・・・・
あっという間に、人生が終わってしまう・・・というとオーバーですが
そんな短い人生だと考えると、私たちのテニスライフも短いんですね・・・
そんな貴重な時間を、有意義と感じてもらえるように
私たちは精一杯サポートさせていただき一生懸命頑張りたいと思っております。
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さて、テニスブログらしく、テニスのことを少々・・・・
まず、下の４枚の写真を見てください。
サーブを打とうとしています。
トスアップまでの動作に重要なポイントがあるのです。
どこか分かりますか？？？
１枚目の写真を良く見てみて下さい。右手です。
トスアップの前ですが、グリップの握りを一度外して脱力しようとしています。
そこからスタートすることで３枚目の写真の時の握りは、分かりにくいですが
かなりリラックスした握りとなっています。（この時の握力は、生卵がつぶれない程度。）
振り出す前にリラックスすることで、効率の良い運動連鎖が生じ
ラケットをムチのように使えます。４枚目の写真のようにラケットヘッドが
地面に向くくらい腕がしなっています。
よって、５５歳の私が、若手ホープの御園生コーチからでも
たま～にノータッチエースを取れるわけです。
★ワンポイントアドバイス
《サーブは、まず力を抜くところから入りましょう！》
こういったポイントは、パワーなどいりません。
女性の方・シニアの方・ジュニアも誰でも注意すれば出来ることです。
これは一例ですが、どなたでも気づけば出来るようなポイントを
たくさんアドバイス出来るようにスクールでは心掛けています。
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これからテニスを、頑張ろうとしている方！
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