レッスン中の「肉離れ」に気をつけましょう!

    ここ最近、レッスン中に「肉離れ」による怪我をされる方が多いことから、カラダのケアについて触れたいと思います。
    長く・元気に・楽しくテニスを継続するためにも、日頃からの余念のないケアがとても大事になります。

    詳しくはこちらをご覧ください。
    http://kens-tennis.jp/kn/2018/07/13/body-care1/

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