こんにちは。Ken’s成田校の稲葉です。
テニスでとても大事とされる３要素は、「リズム」・「タイミング」・「バランス」です。
これだけ広いコートの中で縦横無尽に飛び交うボールを、しっかりと打ち返すためには、いくらしっかりとしたフォームを持っていても、やはり「スイングワーク」と「フットワーク」を上手に噛み合わせないといけません。
先日、念願だったそのトレーニング法の資格を取ってきちゃいました！
詳しくはこちらをご覧ください。
http://kens-tennis.jp/kn/2018/06/26/sportsrhythmtraining/