レッスン中の「肉離れ」に気をつけましょう！

ここ最近、レッスン中に「肉離れ」による怪我をされる方が多いことから、カラダのケアについて触れたいと思います。
長く・元気に・楽しくテニスを継続するためにも、日頃からの余念のないケアがとても大事になります。
詳しくはこちらをご覧ください。
http://kens-tennis.jp/kn/2018/07/13/body-care1/