こんにちは
M.Iです
テニスを始めると
ウェアやシューズ…
いろんなテニス商品が気になります
Ken’sインドアテニススクール成田でもフロント横に
商品が並んでいますね
気になりながらも
あまりよく見れてないこともあり
ちょっと私が気になるものを
ご紹介していければと思います
初回の商品は…
クエン酸です(^-^)/゛゛
フロントカウンター横に
7包入りの袋に入って置いてます
粉状でお水などに溶かして飲むタイプです
味はレモンほど酸っぱくなく
さっぱりとした爽やかな酸味と
ほどよい甘みでクセもなく
初めてのかたでも飲みやすいです
砂糖不使用なので
過剰な糖分摂取もなく
合成保存料や合成甘味料を
使用していないので
体に安心です
ちょっとした水分補給にぴったり！
クエン酸の効果はどんなもの！？
・疲労回復
・病気予防
・美肌効果
・血流改善
・ダイエット効果
などなど…
クエン酸は
体を動かすエネルギーを
効果的に生み出してくれるので
疲れやすさを軽減したり
疲労回復効果があります
運動前、運動中、運動後、
いつ飲んでも良いのです
新陳代謝を高める働きもあり
疲労の蓄積も防ぐため
血流改善にもなるそうですょ
肩こりや筋肉痛を抑制にもなり
健康的な体が作れますね
そして、、
代謝が良くなると
消費カロリーが増えることにもなるので
ダイエット効果も期待できる
女性には嬉しいですね
運動しながら飲むといいかな♪
そう、尿酸値を下げる効果もあるので
通風の改善も期待できるかもですょ
鉄分やカルシウムなど
ミネラルの吸収をサポート
そんなミネラルを包み込んで
吸収されやすいカタチに変える働き
キレート効果があるようです
健康だけではなく美容にもいい！
体を動かしたり運動する人だけではなく
日常で疲労を感じてるかた
体のメンテナンスにオススメ
いいとこだらけﾟ+｡:.ﾟ(・・)ﾟ.:｡+ﾟ
クエン酸は
体内に溜めておくことができないため
こまめにちょくちょくと
摂取することが大事です
飲み続けることがよいみたいなので
早速試しています！
人それぞれかと思いますが
私は飲みやすく美味しい(*´｀)”
すぐには変化はでないかと思いますが
途中経過はまたご報告いたしますね♪
水とクエン酸1包のセットもあるので
まずはお試しするのもよいかもです
気にしてみると…
けっこうコーチ飲んでますΣ(･･ﾉ)ﾉ
私もコーチみたいに
健康な素敵な体になれるかな！？
体の中と外とキレイなれることを
期待して続けてみます！
ぜひみなさんもお試しあれ｡:+((*´｀*))+:｡
続く…
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