本日は、ソフトテニスの迫力ある高い打点からの「トップ打ち」について、ROX×Ken’sソフトテニスアカデミーで練習をしていることを、ヘッドコーチの永澤憲之コーチより紹介をします。
トップ打ちについて。
トップ打ちとは高い打点で攻撃的に打つストロークです。
小学生や中学生、女子高校生など力があまり入らない打ち方になります。
なのでどうしても打点を下げアンダーストロークになりがちです。
打点を下げてしまうと、ボールを擦りやすくなり、ボールの回転数が多くなり、ボールが浅く飛んでいってしまいます。
スピードを出そうとスウィングスピードを上げると、回転がかかり過ぎてしまい、ボールが変化しボールが吹いてしまいコートに入るのが困難になります。
工夫をすればコートに入れられますが、攻撃的にはなりません。
より攻撃的にいく為には、やはり高い打点からのストロークを打つ事が大事になります。
高い打点でのメリットは、やはり攻撃的に打ち込めるという事です。
大きな違いは、ラケットが高いところから動きます。
そしてインパクトは体の前。
フォロースルーは身体を回し、ラケットが身体の前を大きく通った先でフィニッシュになります。
腕の力ではなく体重を前にし、大きく身体を使う事が大事になります。
そうすると後ろの足が自然にベースラインの中に入ってきます。
形が見えてきたら、実践で試します。
ラリー相手に高さのあるボールだけ打ってもらいます。
なるべく打点を落とさず高いところで打ち込んでみましょう。
力が入りにくい方でもきっと打てるようになります。
たくさん打ち込んで自信を持って試合等で活かしていきましょう。
ROX×Ken’sソフトテニスアカデミーへの問い合わせ
TEL:0476-23-3338
