こんにちは。Ken’s成田の稲葉です。
Ken‘s Narita Junior Project所属の宮本幸奈(東京学館船橋高等学校)が、千葉県高等学校新人テニス大会の個人戦シングルスの部で優勝することができました🏆
第1シードで臨んだ今大会でしたが、強いプレッシャーの中で強豪ライバルたちとの激戦を勝ち抜き、見事千葉県の高校チャンピオンの栄光を勝ち取りました✨
良きライバルたちとの好試合で、また成長をさせていただいたと思います。
ダブルスはペアが出れなくなったことで、シングルスのみとなりましたが、団体戦の優勝と合わせて2冠の達成です👑👑
宮本幸奈選手はじめ、ご両親、そして学校関係者の皆様、本当におめでとうございます🎊
毎週試合があるので、すぐに次の舞台への準備をしなければなりませんが、引き続き練習を頑張りましょう💪しっかりとサポートしたいと思います😊
こんにちは。
Ken’sインドアテニススクール成田のフロント“じゅんじゅん”です。
秋も深まり、少しずつ肌寒い日も増えて参りました。
寒くなると、怪我をされる方が多くなって来ます。筋肉が硬くなりやすいので、急な運動は怪我へのリスクが高まります。
皆様、充分なウォーミングアップやストレッチをして、怪我なくテニスをお楽しみ下さいね。
と、偉そうに言っておりますが、私も怪我の経験があります。
私は、脂肪が多いせいか、あまり大きな怪我をしたことが無いのですが
昔、外のコートで練習中にボールを追いかけ過ぎて壁に激突し、右手の親指の骨を少々折った事がありました。
怪我の経験が少なかった私は、骨折なんてするわけないと思っていたのでそのままテニスを続けたのですが、帰ってからどんどん痛くなり、病院へ行きました。
診断は全治1ヶ月。
私「え、先生、試合あるんですけど。」
医「あなた、何言ってるんですか？」
え〜っ😱💦
1ヶ月もテニスできないの😭？
と、思った私はある事を思いつきました💡
そして、そのままテニススクールへ行き
コーチに骨折したことを話しました。
そして、左手で初心者クラスに入れてもらえるように頼みこみました。
「え？」
レッスンをしばらく休むことを言いに来ただろうと思ったコーチは固まってましたが、
お願いして治るまで初心者クラスに振替ることになりました。
(＊注 小さい骨折の為、お医者様の許可を貰い受講しました。酷くなる恐れのある方はマネしないでください)
実は私はバックハンドがとても苦手でした。
伊達公子さんが、元は左利きだったからバックハンドが得意だった、と言う話を思い出し、
良い機会だから左手で練習しよう。
これで少しはバックハンドが上達するのではないか？
と思ったのです。災い転じて何とやらです。
それから毎週STEP1のクラスに通いました。
最初は空振りもしましたが、徐々にコツを掴み、だんだんと楽しくなりました。
ストロークから始まり、ボレー、サーブ、スマッシュまで 下手ながらも何とか打てるようになりました。
このままSTEP2まで頑張るぞ〜、と思った頃
右手の指が完治して、左手の練習は終了になりました。
そして、これでバックハンドも少しは上手くなったかも⁉️とワクワクしておりましたが…
結果は大して変わらず…バックハンドは今も苦手なままです😢
…はい。皆様からの声が聞こえるようです。
ただのテニス馬鹿だった、と言うお話でした。
続く…
テニスには、様々な効果があります！
ご質問、お問い合わせをお気軽にお待ちしております！
Ken’sインドアテニススクール成田
TEL:0476-23-3338
住所：千葉県成田市ウィング土屋156-2
こんにちは
M.Iです
テニスを始めると
ウェアやシューズ…
いろんなテニス商品が気になります
Ken’sインドアテニススクール成田でもフロント横に
商品が並んでいますね
気になりながらも
あまりよく見れてないこともあり
ちょっと私が気になるものを
ご紹介していければと思います
初回の商品は…
クエン酸です(^-^)/゛゛
フロントカウンター横に
7包入りの袋に入って置いてます
粉状でお水などに溶かして飲むタイプです
味はレモンほど酸っぱくなく
さっぱりとした爽やかな酸味と
ほどよい甘みでクセもなく
初めてのかたでも飲みやすいです
砂糖不使用なので
過剰な糖分摂取もなく
合成保存料や合成甘味料を
使用していないので
体に安心です
ちょっとした水分補給にぴったり！
クエン酸の効果はどんなもの！？
・疲労回復
・病気予防
・美肌効果
・血流改善
・ダイエット効果
などなど…
クエン酸は
体を動かすエネルギーを
効果的に生み出してくれるので
疲れやすさを軽減したり
疲労回復効果があります
運動前、運動中、運動後、
いつ飲んでも良いのです
新陳代謝を高める働きもあり
疲労の蓄積も防ぐため
血流改善にもなるそうですょ
肩こりや筋肉痛を抑制にもなり
健康的な体が作れますね
そして、、
代謝が良くなると
消費カロリーが増えることにもなるので
ダイエット効果も期待できる
女性には嬉しいですね
運動しながら飲むといいかな♪
そう、尿酸値を下げる効果もあるので
通風の改善も期待できるかもですょ
鉄分やカルシウムなど
ミネラルの吸収をサポート
そんなミネラルを包み込んで
吸収されやすいカタチに変える働き
キレート効果があるようです
健康だけではなく美容にもいい！
体を動かしたり運動する人だけではなく
日常で疲労を感じてるかた
体のメンテナンスにオススメ
いいとこだらけﾟ+｡:.ﾟ(・・)ﾟ.:｡+ﾟ
クエン酸は
体内に溜めておくことができないため
こまめにちょくちょくと
摂取することが大事です
飲み続けることがよいみたいなので
早速試しています！
人それぞれかと思いますが
私は飲みやすく美味しい(*´｀)”
すぐには変化はでないかと思いますが
途中経過はまたご報告いたしますね♪
水とクエン酸1包のセットもあるので
まずはお試しするのもよいかもです
気にしてみると…
けっこうコーチ飲んでますΣ(･･ﾉ)ﾉ
私もコーチみたいに
健康な素敵な体になれるかな！？
体の中と外とキレイなれることを
期待して続けてみます！
ぜひみなさんもお試しあれ｡:+((*´｀*))+:｡
続く…
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Ken’sインドアテニススクール成田
TEL:0476-23-3338
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こんにちは。Ken’sインドアテニススクール成田の稲葉です。
10/20（火）に実施された「YONEX SOFT TENNIS TEAM」の黒田麻衣選手と井田真季選手によるソフトテニススペシャルクリニックが実施されました✨
総勢40名の方が参加していたき、ありがとうございました！
ヨネックスの井田選手・黒田選手の素晴らしいご指導が、Ken’sソフトテニスアカデミーの子供たちに大変刺激になったようで、みるみる上達する子供たちが多かったように思います。
日頃のレッスンと違うことを体験し、学ぶことも上達においては必要なことであることや、本格的な選手のプレーを間近で見て、体感することは大切なことです。
永澤コーチからのコメントです。
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こんにちは。Ken’sインドアテニススクールの永澤です。
10月20日（火）Ken’s×YONEX でイベントを実施致しました。
コロナ禍で大変な時でしたが無事に終了する事ができました。
総勢40人近くの参加者を集い、全員検温を行い開始する事ができました。
参加して頂いた子供達はどの様に過ごせましたか？
普段の練習に少しでも役に立ってもらえたらなと思います。
井田選手
とても分かりやすく指導して頂きました。
軸がブレずに安定したスウィングワークはとても勉強になったと思います。
特にバックハンドストローク。上手に打てない子供達に新たな光がみえたのではないかなと思いました。
今後の練習に活かしていければと思います。
黒田選手
中高生で前衛の成長が上手くいかない中、とても分かりやすく指導して頂きました。
特にボレー時のフットワークの使い方は前衛の子達からしたら、物凄く分かりやすかったのではないかと思っております。
更にはとてつもないスマッシュも披露して頂きました。女性でもあれだけのスマッシュが打てると女の子達はビックリしていました。
また機会があれば開催したいと思います。
子供達のほとんどがYONEXを愛用しています。
試打ラケットも持参して頂きとても子供達は喜んでいました。
また機会があれば皆様の参加をお待ちしております。
町田コーチからのコメントです。
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こんにちは、Ken‘sインドアテニス成田校の町田です。
10月20日(火)チームYONEXソフトテニスチームの井田選手と黒田選手がKen‘s成田校に来ました！！
トップ選手のプレーを近くで見て凄い迫力！！
打球音がコートに鳴り響き、子供たちはちょっと緊張気味！！
各ショット練習ではとても分かりやすくショットの注意点を教えてくれました。
中学生が良くミスをしてしまう場面、気をつけて練習を行う事を聞きさっそく練習スタート！！
トップ選手のプレーを見た後すぐに練習に取り組んだので、いつもよりフットワークも良く、スイングもしっかりと振れている！！
参加者全員の練習に対する姿勢がとても良く、一生懸命取り組んでいました。
最後は、ダブルスでトップ選手に挑戦！！
気合が入りすぎてしまう子もいましたが、全員一生懸命にポイントを取りに行こうとしていました。
最後までボールを追いかけて勝ちに行こうとする姿勢を見れて今後が期待です！！
私自身勉強になり、とても楽しく、あっという間の2時間でした！！
井田選手、黒田選手ありがとうございました。
当日送り迎えをしていただいた親御様ありがとうございました。
また、このような機会がありましたら宜しくお願い致します。
また、定期的な開催を計画しております！
次回は2020年の年末12/27（日）・28（月）に企画をしており、まもなく詳細を発表できるかと思います！
Ken’インドアテニススクール成田校と、Ken’sテニスパーク海浜幕張校にて実施する予定でおります。ご期待下さい！
こんにちは。Ken’sインドアテニススクール成田フロントの“じゅんじゅん”です。
私は時々女子ダブルスの試合に出ますが、女子ダブルスって奥が深いなぁと、いつも感じます。
もちろん、女子ダブルスに限らず、テニスが凄く頭を使うスポーツであることはよく知られています。
しかし、私たちのように一般プレーヤーの女性で、ある程度の年齢になりますと(つまり、おばさんと言うことですね😁💦)
パワーとスピードで勝負することが非常に難しくなりますので、コースや戦術、ペアリングなどの緻密な計算がより重要になってくるのではないかと思います。
「あそこに打って、自分のここに貰って、あちらに返して ここに動く、そして…」
と言うような、単細胞の私には気が遠くなるような話を、多くの女性プレーヤーが普通にしているのです。本当に凄いんです。
自分のボールも、次の返球に備えて緩急をつけながら打ち、ポジショニングも細かく決めて2人で同じボールを取りに行かないようにするなど、考え抜いています。
男性から見ると、何もそこまでしなくても、と思われるかも知れませんね。
そんな、女性ならではのテニスの悩みは、やはり女性コーチに聞くのが早いと思いまして、私、女性のコーチ達にも大変お世話になっております。
私は、メンタルが弱くて大事な試合を何度も落としておりますが😢
この2人のコーチにはその都度励まされ、アドバイスを受けました。
清水真弓コーチ(四街道校)と鈴木薫コーチ(千葉校)です。
2人は、アマチュア女子テニス界の最高峰の１つである全国レディーステニス大会を好成績で卒業しています。
千葉県の女子テニス界では神的存在です。
2人とも男前な性格で頼りになる姉御肌なのですが、実はお料理上手で女子力も高いのですよ😆
同じ女性としても尊敬しております。
そして、我が成田校の「帰ってきた、コートの妖精✨」加藤奈美コーチです。
私たちフロントをまとめるフロントリーダーでありながら、本格的にコーチに復帰しました❗️
加藤コーチも全国大会を経験し、実力はもちろんのこと、明るい性格とチャーミングな笑顔で、こちらまで笑顔になってしまいます。元気を貰えるレッスンです。
5歳と2歳の母であり、コーチ、フロントリーダーをこなすスーパーウーマンです！
加藤コーチにはテニスだけでなく、日常の業務でも、お世話になっています😁
テニスには性別や年齢によって様々なプレースタイルがありますよね。
これからも、いろいろなコーチからヒントを貰って、テニスの幅を広げていけたら…と思っています。
続く…
こんにちは
M.I.です
だいぶ秋めいてきましたね。
テニスするにはちょうどいい気候かと(^^)/”
そんな中、週に一回きちんと通う、
と思って意気込んでいました私…
仕事が入ったり予定が入ったり
都合がなかなか合わず
１ヶ月に３回ぐらいしか来れないという
何とも中途半端な感じになってます。。
ヤル気はありますヾ(・・;)
こんな感じですと入会は勿体ない？
と思いますよね…
（気になると気になり始める性格です）
平日の昼間にクラスを持つ
一週間に一度通うと¥11,540
クラスを持たずに平日の回数券４回¥12,500
入会したほうがお得かな。。
期限も4回券は6週間のところ
クラスを持つと翌々月まで使える
入会したほうが気持ち的に楽かな。。
そうなると１ヶ月に3回ぐらいでも
やっぱり入会するほうがいい！
ただ…
入会するには手続きが大変！？面倒？
それがこれまたけっこう簡単Σ(･･ﾉ)ﾉ
体験の申込書が入会の申込書に移行するので
再度記入することはなく
入会の際にすることとしては
・誓約書を読んでサイン
・キャッシュカードで口座手続き
・初月の受講料を支払う
ぐらいです
その手間や縛られる感じがちょっと…
と感じるかたは回数券やクラブ（受け放題）
だけでももちろん大丈夫です
週に何回か通う方、
クラスを２つ３つ持つと複数割引が効きます
クラスを持ち＋回数券は15%の割引になります
一日に何回もたくさん受ける方、
クラスを持ち＋受け放題はかなりお得になります
どれぐらい行けるかなと考え
フロントに相談すると
自分にあった通いかたを考え教えてくれます
途中で変更することも出来ますので
安心です
無理なくスクールを楽しめるよう工夫して
自分にあったスタイルを探るの大事ですね
私はちゃんとレッスンにいかないと！
運動不足解消とダイエット
頑張らないとですε=(ﾉ･･)ﾂ
続く…
こんにちは。Ken’sインドアテニススクール成田校の稲葉です。
10月13日〜14日に千葉県高等学校新人テニス大会 団体の部が行われました。
団体の部は、上位2校が12月に行われる関東高等学校選抜大会への出場が決まる大事な大会となります。
Ken’s Narita Junior Project所属の宮本幸奈・内山侑香が在学の東京学館船橋高等学校が見事優勝🏆し、３連覇を果たしました✨
そして、同じく前田烈斗が在学の東京学館船橋高等学校の男子部は準優勝🥈し、男女共に関東選抜大会への切符を掴みました‼️
とりあえず3名とも全勝出来たようで、チームに貢献出来て良かったです。
女子部は昨年の関東選抜大会で準優勝🥈し、全国選抜の出場が決まっていましたが、コロナの影響で大会が中止となってしまいました。今年も出場を決めて、男女共に全国選抜に行きたいですね。
選手の皆様、監督そして学校関係者の皆様、ご父兄の皆様、各クラブのコーチの皆様、一先ずですがおめでとうございます‼️
そして個人戦は11月になりますので、引き続き一緒に頑張りたいと思います。
こんにちは！
Ken’s成田の町田です。
10/20(火)に、YONEX SOFT TENNIS TEAMさんとコラボをした、ソフトテニスのイベントを行うことになりました！
いままでもソフトテニスのイベントは何度か行ってきましたが、今回は現役で戦っているトップ選手が2人も来てくれる豪華な内容となってます。
【選手紹介】
名前：井田 真希
出身校：石川県出身
能登町立鵜川中学校
石川県立飯田高校
日本体育大学
主な戦績：
H22 全日本中学生ソフトテニス大会 団体３位
H26 北信越高等学校ソフトテニス選手権大会 準優勝
ハイスクールジャパンカップ ベスト８
H29 全日本大学王座 準優勝
全日本大学対抗選手権大会 準優勝
関東ソフトテニス選手権大会 ベスト８
東日本ソフトテニス選手権大会 ベスト８
H30 全日本学生選手権大会 準優勝
関東学生インドア大会 ３位
東日本ソフトテニス選手権大会 ベスト８
関東学生インドア大会 優勝
全日本学生インドア大会 ３位
H31 広島国際アジアカップ 優勝
全日本実業団 ３位
国民体育大会 ６位
日本リーグ 優勝
R2 たんちょう杯釧路大会 優勝
名前：黒田 麻衣
出身校：和歌山信愛高等学校
主な戦績：
H26 近畿選手権大会 ダブルス 優勝
インターハイ 団体 ベスト８
ダブルス ベスト８
H27 近畿インドア大会 団体 優勝
ダブルス 優勝
全日本私学大会 団体 優勝
ダブルス 優勝
全国選抜大会 団体 優勝
インターハイ 団体 優勝
ダブルス 優勝
和歌山国体 団体 優勝
H28 アジアカップ 団体 優勝
マレーシア・インターナショナル選手権２０１６ ダブルス優勝
全日本選手権 ダブルス ベスト８
日本リーグ 団体 優勝
H29 沖縄インドア大会 ダブルス 準優勝
函館インドア大会 ダブルス３位
アジアカップ 団体 準優勝
関東選手権 ダブルス ベスト８
全日本実業団 団体 優勝
全日本選手権 個人 ３位
H30 全日本社会人・学生対抗ソフトテニス大会 団体 優勝
個人 優勝
アジアカップ 団体 優勝
チャイナカップ 団体 優勝
インターナショナルチャンピョンシップ ミックスダブルス 準優勝
全日本実業団大会 団体 優勝
世界ジュニア 個人 ３位
北信越インドア大会 個人 ３位
岩手インドア 個人 優勝
H31 沖縄インドア大会 個人３位
たんちょう杯 個人 優勝
函館カップ 個人 優勝
アジアカップ 団体 優勝
関東オープン 個人 ３位
全日本実業団 団体 ３位
日本リーグ 団体 優勝
私にとって初めてのコラボ企画なので、緊張もしていますが、今からとても楽しみです！
当日は、ソフトテニスの経験が浅い方でもトップ選手達とふれあいながら充実した時間を過ごしてもらえるような練習内容、コラボ企画を考えています！
日本のトップ選手と一緒にプレーができることは本当に貴重な時間になると思いますので、
参加を悩んでいる方！
ぜひ！ご家族ご友人と一緒にイベントに参加しに来てください！沢山の方の笑顔が見れるようにしっかり準備をしてお待ちしております！
イベントの詳細は以下の通りです！
↓
Ken’s×YONEX SOFT TENNIS TEAM
【I want to BE THE BEST～私は１番になりたい～】
令和２年１０月２０日（火）
１９：００～２１：００
イベント参加料 ¥2,750
YONEXチームは、「BE THE BEST!!」を合言葉に、日本リーグ、全日本選手権、全日本実業団選手権での優勝を目指して活動しているチームです。
１番になるための考え方や、練習への取り組み方など、普段のレッスンではなかなか聞くことができないトップ選手からの意見を聞くことができます！
選手のプレーを近くで観ながらボールを打ち、選手から直接アドバイスをしてもらうこともできます！
こんな選手になりたい！
こんなショットを打ちたい！
目標を持ち、
練習に取り組むことはとても大事なことです。
当日は選手への質問を事前に考えてきてみてください！
皆様のご参加お待ちしております。
お申込み先：Ken’sインドアテニススクール成田
TEL：０４７６－２３－３３３８
お電話でのご予約も承ります。
こんにちは。
Ken’sインドアテニススクール成田のじゅんじゅんです。
テニススクールに通い始めた私は、最初の数年間、友達も作らず、ただ黙々とテニスをする生徒でした。
前回も述べましたが、私には週に1回のレッスンの場しかテニスをすることができませんでしたので とにかく集中してレッスンを受け、コーチの話は一言たりとも聞き逃さず、
ガツガツテニスをしていました。
あ、今も もちろん真面目に受けておりますよ😁
ただ、当時はまだ専業主婦が主流でしたし、子供は自分で育てるべし❗️と言う古風な母の教えを守り、
レッスンを終えると、急いで子供たちの元へ帰らなくてはなりませんでしたので、
必死でテニスをしていました。
テニスの後にお茶を飲む方や、サークルやテニスクラブでテニスができる方たちを羨ましく思うこともありました。
それでも、私にはテニスをする時間があるだけで幸せなのだ、と思っていました。
そんな狭い世界の中の私のささやかな願いは、
いつか、エブリデイクラブ(レッスン受け放題)のチケットを買って テニス三昧❗️と言うものでした(笑)
今思うと笑ってしまいますが、当時は真剣でした💦
その時通っていたKen’sテニススクールには、
旭コーチ、澤村コーチ、稲葉コーチと、
のちに四街道校、千葉校、成田校の支配人になっていくカリスマコーチが同じ会場でレッスンを持っていました。
まだ旭コーチも髪が黒く、澤村コーチは100Mを9秒台で走り(推定)、稲葉コーチはその頃からお洒落なイケメンでした。
旭コーチは、3本ラリーすれば 瞬時に何がいけないのか判断し 矯正してくれる素晴らしい洞察力の持ち主です。
澤村コーチは、実力と実績を兼ね備え、適切なアドバイスと豊富な運動量でいつもレッスンは満員です。
稲葉コーチは、テニスに対する情熱と常に勉強を怠らない真摯な姿勢で、全日本ジュニア選手を育て上げたコーチです。
金曜日には、そのスペシャルなコーチ達のレッスンが3つ続けてあったのです‼️
私は、エブリデイクラブで その3レッスンを全部受ける❗️というのを密かな目標にしていました😁
…しかし、その後カリスマコーチ達は
それぞれの会場の支配人となって異動することになり、私も、子供が大きくなるにつれて
仕事を始めたり、友達も出来て一緒にテニスするようになったりで
私の夢は叶わずに終わりました。
3連続ではありませんが、もちろん今でも、それぞれのコーチの素晴らしいレッスンを受けに行くことがあります。
やはり、いつも良いアドバイスを貰えますし、何より楽しいです。
皆様も、もし機会があれば、ぜひ受けてみてくださいね。
続く…
テニスには、様々な効果があります！
ご質問、お問い合わせをお気軽にお待ちしております！
Ken’sインドアテニススクール成田
TEL:0476-23-3338
住所：千葉県成田市ウィング土屋156-2
こんにちは
M.Iです
前回は体験レッスンの思い出で
終わってしまいました。。
そう、
レッスンを受けたお話しです！
久しぶりのレッスン
Ken’sインドアテニススクール成田のステップ2です
私はなんとかステップ2です
（無理してますがOKいただいてます）
やはりレッスンの始めは緊張…
なかなかの動悸…
とても体がカタく
体が動かせない、動かない
体操していてもどこかぎこちなく…f(^^;
初めはショートラリーからボレーボレー
ウォーミングアップしました
なかなかうまくいかないですが…
焦る不安な気持ちとは裏腹に
みなさん優しく接してくれます
ゆっくり合わせてくれます
徐々に気持ちが楽に
リラックス(*´｀*)…
そこからコーチは今日のテーマを
ボードに書いて見本を見せ
丁寧に説明してくれました
いきなり実践するのではないので
緊張も穏和され
気持ちに余裕がもつことができました
何より説明がわかりやすい(^^)
それに沿って
いろいろな練習します
段階をおってくれるので
私にも無理なくやれます
一人一人ちゃんと見てくれていて
やりながらもアドバイスくれます
なかなか体が伴わずですが
どんどん楽しくなり
無心でひたすら頑張って打ってました
直すところはすぐに教えてくれます
出来たときはホメてくれます
常にコーチは周りを気にかけ声をかけてくれます
コーチの言葉はヤル気と安心感を
与えてくれます
時間はあっという間でした
一時間半は長いかなと思っていましたが
全くそんなことはありませんでした
終わるときも今日のまとめ
きちんとお話ししてくれます
ストレス発散はもちろんですが
上達したいという気持ちにさせてもらい
また次も来ようという意欲がわきました
オススメのコーチのレッスン
とても人気なのがわかりました
来週は何をするのだろう…楽しみ♪
帰りはスッキリと明るい気持ち
ガットやグリップテープ
新しくしようかな
ちょっと道具のことも調べてみたくなりました
二日後…
全く運動をしてなかった私は
筋肉痛きました
これは…きっと頑張った証です…(〃_ _)
続く…
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