こんにちは
M.Iです
テニスを始めると
ウェアやシューズ…
いろんなテニス商品が気になります
Ken’sインドアテニススクール成田でもフロント横に
商品が並んでいますね
![](https://kens-tennis.jp/wp-content/uploads/sites/5/2018/04/IMG_2751.jpg)
気になりながらも
あまりよく見れてないこともあり
ちょっと私が気になるものを
ご紹介していければと思います
初回の商品は…
クエン酸です(^-^)/゛゛
フロントカウンター横に
7包入りの袋に入って置いてます
粉状でお水などに溶かして飲むタイプです
味はレモンほど酸っぱくなく
さっぱりとした爽やかな酸味と
ほどよい甘みでクセもなく
初めてのかたでも飲みやすいです
砂糖不使用なので
過剰な糖分摂取もなく
合成保存料や合成甘味料を
使用していないので
体に安心です
![](https://kens-tennis.jp/wp-content/uploads/sites/5/2020/10/IMG_3028-scaled.jpg)
ちょっとした水分補給にぴったり!
クエン酸の効果はどんなもの!?
・疲労回復
・病気予防
・美肌効果
・血流改善
・ダイエット効果
などなど…
クエン酸は
体を動かすエネルギーを
効果的に生み出してくれるので
疲れやすさを軽減したり
疲労回復効果があります
運動前、運動中、運動後、
いつ飲んでも良いのです
新陳代謝を高める働きもあり
疲労の蓄積も防ぐため
血流改善にもなるそうですょ
肩こりや筋肉痛を抑制にもなり
健康的な体が作れますね
そして、、
代謝が良くなると
消費カロリーが増えることにもなるので
ダイエット効果も期待できる
女性には嬉しいですね
運動しながら飲むといいかな♪
そう、尿酸値を下げる効果もあるので
通風の改善も期待できるかもですょ
鉄分やカルシウムなど
ミネラルの吸収をサポート
そんなミネラルを包み込んで
吸収されやすいカタチに変える働き
キレート効果があるようです
健康だけではなく美容にもいい!
体を動かしたり運動する人だけではなく
日常で疲労を感じてるかた
体のメンテナンスにオススメ
いいとこだらけ゚+。:.゚(・・)゚.:。+゚
クエン酸は
体内に溜めておくことができないため
こまめにちょくちょくと
摂取することが大事です
飲み続けることがよいみたいなので
早速試しています!
人それぞれかと思いますが
私は飲みやすく美味しい(*´`)”
すぐには変化はでないかと思いますが
途中経過はまたご報告いたしますね♪
水とクエン酸1包のセットもあるので
まずはお試しするのもよいかもです
気にしてみると…
けっこうコーチ飲んでますΣ(・・ノ)ノ
私もコーチみたいに
健康な素敵な体になれるかな!?
体の中と外とキレイなれることを
期待して続けてみます!
ぜひみなさんもお試しあれ。:+((*´`*))+:。
続く…
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