休業期間延長のお知らせ

2020年5月1日

Ken’sインドアテニススクール千葉
Ken’sインドアテニススクール四街道
Ken’sインドアテニススクール成田
お客様各位

【緊急事態宣言における休業日延長のご案内】


 平素よりKen’sテニススクールをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
現在、弊社は「緊急事態宣言」の発令を受けまして、皆様の感染を最小限に防ぐことを最優先し、全会場全クラスを休講とさせていただいております。
 5月3日(日)まで休業といたしておりましたが、政府より緊急事態宣言を延長するという方針が出される中、クルー一同、断腸の思いですが、休業期間を変更させていただきますことをご案内申し上げます。

 皆様には、大変ご迷惑ならびにご不便をお掛け致しますこと、心よりお詫び申し上げます。
会員の皆様におかれましては何卒ご理解賜り、引続き当スクールをご愛顧いただきますようお願い申し上げます。

【 休講期間(延長) 】

2020年5月4日(月) ~ 緊急事態宣言の再延長日まで
 
  ※ 緊急事態宣言の休業再延長日につきましては、5月4日前後に政府より発表される内容を見て、弊社ホームページにて発表させていただきます。
  

【 お振替のご案内 】

ホテルニューオータニ幕張校・海浜幕張校でのお振替のご案内

弊社アウトドア校のホテルニューオータニ幕張校と海浜幕張校は、5月4日(月)より、スクールを再開いたします。ご予約が必要となりますが、お振替にてご受講いただけます。※ 170クラス以上ございます。

 (ご連絡先)ホテルニューオータニ幕張校 → 043-213-2113
               海浜幕張校 → 043-276-0088
   

インドア会場会員様限定 振替専用レッスンのご案内

 海浜幕張校にて、インドア会場会員様限定 振替専用レッスンを下記の時間帯にて、新たに開設いたします。
詳細は、5月4日(月)までに、弊社ホームページにてご案内をさせていただきます。
 お振替にてご参加いただける内容といたしておりますので、ぜひご参加ください。

 海浜幕張校:月曜日 → 19:35~21:00
       火曜日 → 19:35~21:00
       水曜日 → 16:45~18:05
       木曜日 → 19:35~21:00
       金曜日 → 19:35~21:00
       土曜日 → 7:35~8:55(2面)
            9:00~10:25
            10:35~12:00
            18:30~19:55
       日曜日 → 7:35~8:55
            9:00~10:25
            12:10~13:35
            16:55~18:20
            18:30~19:55

別アウトドア施設にて、さらに特別振替専用レッスンを計画中です

 こちらも、決定次第、5月4日(月)までにホームページにてご案内をさせていただきます。

よろしくお願い申し上げます。


【回数券をご利用のお客様へ】

 エブリデイ・ウィークデイの4回・8回チケットをご利用のお客様も、ホテルニューオータニ幕張校・海浜幕張校のクラスにご予約をいただきご受講いただけます。
(有効期限が4月1日以降まで残っている方で回数が残っている方を対象とさせていただきます。)


【振替有効期間について】

 2020年1月期~5月期分のお振替有効期間を

2021年5月31日まで延長させていただきます。

 ※お振替のご利用はご在籍の方のみとなります。


【休業期間中のご連絡について】

5月4日(月)からは下記の日程で、お電話での受付体制をご用意させていただきます。


Ken’sインドアテニススクール千葉 TEL : 043-244-8686

・5月4日(月)・6日(水)・8日(金)・10(日)

・5月11日以降 → 毎週 水曜日・日曜日

 ※受付時間(12:00~16:00)


Ken’sインドアテニススクール四街道 TEL : 043-421-1000

・5月4日(月)・6日(水)・8日(金)・10(日)

・5月11日以降 → 毎週 水曜日・土曜日

 ※受付時間(12:00~16:00)


Ken’sインドアテニススクール成田 TEL : 0476-23-3338

・5月4日(月)・5日(火)・6日(水)・8日(金)・9日(土)・10(日)

・5月11日以降 → 毎週 火曜日・土曜日

 ※受付時間(12:00~16:00)


※電話のみでの対応とさせていただきます。
 ご来場なされても、入館はお断りさせていただきますことをご了承ください。


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休業期間延長のご案内(PDF73kb)

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緊急事態宣言発令における対応についてのお知らせ

2020年4月8日

お客様各位

【緊急事態宣言発令における対応についてのお知らせ】

平素よりKen’sテニススクールをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
この度「緊急事態宣言」が発令されましたことを受け、皆さまの感染を最小限に防ぐため、下記の期間全クラスを休講とさせて頂きますことをご案内申し上げます。


皆様には、大変ご迷惑ならびにご不便をお掛け致しますこと、心よりお詫び申し上げます。
会員の皆さんにおかれましては何卒ご理解賜り、引き続き当スクールをご愛願いただきますようお願い申し上げます。


■ 臨時休講期間 ■

  2020年4月13日(月)~5月3日(日)まで

※ 状況によって変更の可能性がございます。


【振替有効期間について】

 振替の有効期間を2021年5月31日まで延長させていただきます。
  ※お振替のご利用はご在籍の方のみとなります。

 

【その他】

ご質問・ご不明点等につきましては、大変お手数ではございますが、お電話にてお問合せいただきますようお願い申し上げます。

 

【お問合せ】

Ken’sインドアテニススクール千 葉  TEL:043-244-8686
Ken’sインドアテニススクール四街道  TEL:043-421-1000
Ken’sインドアテニススクール成 田  TEL:0476-23-3338
Ken’sテニスパークホテルニューオータニ幕張校  TEL:043-213-2113
Ken’sテニスパーク海浜幕張  TEL:043-276-0088

4月期スタート「ラリークラス」について

こんにちは。Ken’s成田校の稲葉です。

4月期から新たにスタートする「ラリークラス」の詳細をお知らせ致します。

「ラリー」に特化して、繰り返しの反復練習に没頭したい方に必見です。
4月期から「ラリークラス」と題して、

テニスの一番上達を感じる時って、人によって様々ですが、私は「連続性」が高まった時が一番上達を感じる時だと思います。
相手の打球の威力がすごかったり、苦手なところにボールが来るとすぐにミスをしてしまう…
また、なんでもないボールにイージーミスをしてしまうと、凹みますよね…。

一概にフォームだけの問題ではなく、フィジカルの問題だったり、フットワークやボディーワークの使い方や、反応力やリズムなどの時間的な問題、あるいは持久力に問題があることが多いです。

苦手だったボールを返せるようにするためには、何度も反復して練習をすることが必要です。
そして、なんとか1回返球ができたラリーが、何度も何度も返せるようになったら、本当に快感で、感動して泣きたくなるものです。

上達という結果を求めたクラス「ラリークラス」を4月期より開講します。

基本的には、ガッツリとラリーをするクラスなのですが、過去にイベントでやった「とことんラリー」イベントとは違い、毎回毎回テーマを置いて、ラリー力を底上げさせる結果を追求していきます。

・遅延再生VTRを使ってフォームの改良をします。モニターの機材をコート内に設置をし、そのモニター越しにすぐフォームチェックをすることができるようになります。ご自身のフォームを毎回確認することで、何が足りなくて必要なのかを一番理解しやすいものです。

・様々な軽いトレーニングを取り入れて、今まで打てなかったショットが打てるようになったり、ラリーの持続力・安定力を上げられるようにします。いろんなツールを使いますが、レジスタントバンドなど、手間のかからない効果の高いものを使用することを考えております。

・フットワークの技術の指導をします。ざっくり合計で24種類のフットワークを少しずつ積み重ねて取り入れたいと思います。身体・筋肉の使い方も指導します。フィジカル系の要素も盛り込みたいと思います。

・簡易型の万歩計バンドを用意をして、運動量の計測をしたいと思います。可能であればスマートウォッチが理想で、運動量を計測するカロリー消費、運動距離、運動時間などが計測できると、より効果を実感できるものになります。

・反復練習を徹底的に行えるように、ガッツリとラリーのお相手をさせていただきます。

毎回6名という少人数で実施致しますが、ぜひ継続して参加いただけると、より効果の上がるプログラムになると考えます。

深夜の遅い時間帯でのレッスンですが、皆様のご参加をお待ち申し上げます。

私自身もとても楽しみです。皆様とご一緒に、しっかりと鍛えながら励みたいと思います!

PRINCE インドア用サングラス

こんにちは。Ken’s成田の稲葉です。

プリンスのサングラスキャンペーンも残り10日程となりましたが、たくさんの方がレッスン中に装着をされていただいております。

サングラスというと、日中の太陽の光かを遮るためのものと思いがちになりますが、今では視認性を高めるためのレンズを搭載されているアイウエアが多く、たくさんのスポーツで室内競技でも当たり前のように装着される選手が増えました。

室内競技でよく見かけるイエローのレンズがありますが、テニスのボールカラーと被ってしまうため、見えにくくなることから、このサングラスのレンズはピンクにしたことで、コントラストを強調する効果が高まり、ボールの視認性がハッキリとします。

私もインドアでのテニスと、アウトドアのナイターテニスでも愛用しておりますが、特にナイターテニスでは絶大な効果を感じております。

メガネというと、どうも重たくて違和感があったり、ノーズパッドがしっくりこないとブレたりと不安なものですが、このサングラスの重量はわずか「16g」と超軽量なので、装着していることの違和感は全く感じないほどです。

左側がピンクのレンズ越しの視界、右側が通常の視界となります。
この視界の中に、イエローボールが高速で動くわけですが、見えやすさは左側の方が段違いに見やすくなります。

アウトドアで装着した場合の様子です。
同じく左側がレンズを搭載した視界、右側が通常の視界となります。

アウトドアナイターテニスでも、十分な光量があると思うコートでも、やはり日中と比較してもボールの視認性は落ちてしまい、普段ならミスしないような打球でも、ナイターテニスでは頻発してしまい、しまいには夜はテニスはしたくないという考えになりがちです。

猛暑の日中はキツくて嫌だ、夜だと見えにくい、だからアウトドアでのテニスは苦手という方は、一度このアイウエアを試してみてはいかがでしょうか?
きっと驚かれると思います!

プリンス公式ページから

「よく見えちゃう!」から反応レスポンスを加速。強くなれるし、素早く危険回避。インドアやナイターでの視覚増強アイウェア!

 

同じプリンス製品で、6年前に購入したアウトドア用のサングラスです。

プリンスはサングラスに非常に力を入れております。
サングラスのクオリティーの高さは素晴らしいですよ。

他にも様々な調光機能付きレンズのサングラスがあったり、度付きメガネの上から装着できるサングラスがあったりと、様々な機種があります。

Ken’s各校では、ただいまサングラスキャンペーンを実施中です。
期間中はなんと全品20%offとなります。

各校で、レッスン中に装着できるお試し用をご用意しておりますので、ぜひレッスン中に一度かけてみてください!

プリンス 赤き野獣を手なづけろ「BEAST」

こんにちは。Ken’s成田校の稲葉です。

今回ご紹介するのは、「BEAST」です。
2代目となるこのBEASTは、前作のTeXtremeに加え、「球持ち感」を持たせ、さらに「スピードアップ」を可能にするために、Twaronがスロート部に搭載されて、非常に打ちやすくなりました。

前作は、やや振動の大きさが気になっていたが、このTwaronが搭載されたことで、不快な打球感は低減し、打球感の快適さがアップ、肘や手首にも優しくなり、とてもマイルドな打ちごたえになりました。

この真っ赤でシンプルな、無駄のないカラーリングは、とても綺麗ですね。
いかにもパワーがありそうな肉厚で、まさにキャッチコピーの「赤き野獣」がピッタリ。

派手過ぎず、地味過ぎず、深い赤がとても気に入りました。
100inch、300g、320mmの黄金スペックは、幅広い層にマッチングするスペックとなります。

「BEAST」は6種類のラインアップ

・BEAST100(300g)
・BEAST100(280g)
・BEAST LITE100(255g)
・BEAST O3 100(300g)
・BEAST O3 100(280g)
・BEAST LITE O3 104(280g)

うちの広告塔の永澤コーチ(PRINCE アドバイザリースタッフ)はお気に入りのラケットとして愛用中です!

6種類のスペックをご用意しているので、男性に限らず、女性にも相性の良いスペックがあります。

ダブルスでボレーを主体とする女性プレーヤーはもちろんのこと、グリグリのスピンをかけてパワーで押し込みたい男性の方にも、満足していただけるラケットです。

ただいまプリンスラケットキャンペーン中です。
コートには、以下の機種のラインアップがあります。

・EMBLEMシリーズ
・TOURシリーズ
・BEASTシリーズ
・PHAMTOMシリーズ
・Xシリーズ

3/29までにご購入の方は、以下の特典が付きます!

・フレーム代の25%off
・ストリングサービス
・工賃無料

さらにご購入の方は、下記の専用ハガキをお渡しさせていただきますので、投函されるとオリジナルトートバッグがもれなく付きます。

プリンスラケットキャンペーンは3/29まで実施中です。

ぜひ試打してください!

プリンス フォアとバックで性能の異なるラケット「X」

こんにちは。Ken’s成田校の稲葉です。

今回紹介するのは、世界初の左右非対称シャフト形状で、フォアとバックで異なる性能を生み出す「X」シリーズです。

このねじれているシャフトが「ツイストパワーテクノロジー(Twist Power Technology)」という構造で、このねじれによりフォア側が作用・反作用が働き、バック側では慣性の法則により、形状からくる「しなり」の差で強烈なスピンと、高い反発力を生み出すことができるものとなります。

これは、右利き用の右回りにねじれているモデルですが、左利き用の左回りにねじれているモデルもあり、「X」の面白いところは利き腕に合わせてチョイスできる点です。

フォア面でのショットでは上側のシャフトが被っている構造になり、インパクトの際にフレームが硬く反応します。
一般的なフォアハンドのスウィングは大きく速くスウィングする事が可能で、プレーヤーのパワーが大きくボールに伝わります。
その結果、硬い面と強い力がぶつかることで大きなパワーが生まれます。

感想としては、ねじれている形状により、やはりスピンはしっかりとかかり、しっかりとコート内に収まる落差を作りやすいです。
ストリングの種類との組み合わせにより、さらに面白い手応えを感じるのではないでしょうか。

ツイストパワーテクノロジーの真骨頂を発揮するバック面でのショットは、上側のシャフトが開いている構造になり、インパクトの際にフレームがしなって戻る動きをします。
フォアと比べてスウィングや体の動きが制限されるバックハンドでは、フォアと同じように大きく速くスウィングする事は不可能です。このバックのスウィングのパワー不足をフレームのしなりと戻りがボールを押して手助けしてくれるため、より深く安定したボールを可能にします。

バックハンド側が慣性の法則により、とても飛ばしやすく、特にシングルバックハンドプレーヤーにとっては、今までにない手応えを得られます。

フラット・トップスピンはもちろんのこと、驚くのは「スライス」の伸び具合で、とても快感になります。
「X」の謳い文句である「ゲキスピ」は劇的なスピンがかかる、「スゴスラ」は凄いスライスが打てる、という特徴を強調しているだけあります。

片手打ちのバックハンドボレーも同じことが言え、ボレーの苦手だという方にも、上達を期待できるラケットであるのではないでしょうか。

あえて右利きのプレーヤーが、左利き用の「X」を使うこともアリかもしれないですね。
フォアハンドに苦手意識を持っている方は、上側のシャフトが開いている面を使うことで、苦手を克服することができる可能性だってあります。

艶消しのブラックが、また良い味を出しております。個性あふれる形状と構造のラケットですが、とてもクセになるのは間違いないです。愛着が湧きますね。

「X」のラインナップ

・X97 Tour(ウエイト310g,バランス310mm)
・X100 Tour(ウエイト300g,バランス320mm)
・X100(ウエイト290g,バランス325mm)
・X105 290g(ウエイト290g,バランス310mm)
・X105 270g(ウエイト270g,バランス335mm)

個人的には、X97tourを使用した際に、ラケットのバランス・ウエイトは非常に相性が良かったのですが、やや硬さは感じました。
ストリングのテンションを低めに設定したことで、とても使いやすくなりました。

X100tourの方が300gとオールラウンドに使い回しが良く、多くの方に対応するスペックです。
300gではちょっと重たいという女性には、ちょうど良い290gのスペックも2機種あります。

この可愛いカラーリングの「X」もあります。
ホワイトベースで、ジャパンをイメージしたカラーのレッドが素敵です!!

ただいまプリンスラケットキャンペーン中です。
コートには、以下の機種のラインアップがあります。

・EMBLEMシリーズ
・TOURシリーズ
・BEASTシリーズ
・PHAMTOMシリーズ
・Xシリーズ

3/29までにご購入の方は、以下の特典が付きます!

・フレーム代の25%off
・ストリングサービス
・工賃無料

さらにご購入の方は、下記の専用ハガキをお渡しさせていただきますので、投函されるとオリジナルトートバッグがもれなく付きます。

プリンスラケットキャンペーンは3/29まで実施中です。

ぜひ試打してください!

プリンス TeXtreme×Twaron2代目「PHANTOM100」

こんにちは。Ken‘s成田校の稲葉です。

この艶消しのブラック、そして見事なシルエットのラケットは美しく、いかにも打ちやすそうなシェイプをしております。

プリンスから新たに発売された「PHANTOM100」の2代目です。

プリンスの「PHANTOM100」は前作のTeXtremeのみ搭載したモデルでも評判は非常に高く、PRINCE契約選手は誰もが使用しているモデルでした。

新たにTeXtremeに「Twaron」というテキストリーム第2世代の素材を組み込んだことで、打球感に雑味が無くなり、非常にマイルドになりました。

22mmというフレームの薄さとは思えないほど振動減衰性が高く、相手の打球の衝撃による打ち負け感を感じられないのに驚愕します。

こんなにフレームが薄いのに、なんでこんなに気持ち良く飛ぶのか?
「Twaron」という高密度繊維の素材が加わったことで、ここが改良された驚きの特徴です。

そのフレーム厚の薄さにより、直感するタッチが気持ちの良いほどボールに伝わり、意図した打ちたいコース・スピード・回転の厚みがダイレクトに表現できるので、自分のテニスに「上達」を期待できるラケットであることは間違いないと実感します。

進化を遂げた2代目PHANTOM、前作よりも更に武装強化され、緑色のグロメットから、ブラック一色に統一され、無駄のないSimple is the best、長く愛用し続けられるラケットの一本になるであろうと思います。

・フェース面積:100inch
・平均ウエイト:305g
・全長:27inch
・バランスポイント:315mm
・ストリングパターン:16×18

とても扱いやすいスペックで、グラウンドストロークでの打球の伸びは想像以上に力強く、スピンをかける「厚み」は自在に調整しやすいです。

100inchのフェース面積があることから、スイートエリアの広さも十分あり、安心して振り回せるのが嬉しいところです。

アタック・ニュートラル・ディフェンスと、どれをチョイスしても素直にイメージした通りの打球が実現出来ると思います。

フェース面積・ウエイトに対して、バランスポイントが極端なトップ寄りではなく、315mmという絶妙なバランスが、ヘッドを回しやすい利点がまた良いです。

ネットプレーではタッチ系のショットやコースへの配球は扱いやすいが、厚いあたりのボレーなどはややパワー不足を感じます。

それでも反発性が向上し、進化したTwaron搭載のPHANTOMは、以前のモデルよりもネットプレーはとても快適になったことは間違いないです。

ただいまプリンスラケットキャンペーン中です。
コートには、以下の機種のラインアップがあります。

・EMBLEMシリーズ
・TOURシリーズ
・BEASTシリーズ
・PHAMTOMシリーズ
・Xシリーズ

3/29までにご購入の方は、以下の特典が付きます!

・フレーム代の25%off
・ストリングサービス
・工賃無料

さらにご購入の方は、下記の専用ハガキをお渡しさせていただきますので、投函されるとオリジナルトートバッグがもれなく付きます。

プリンスラケットキャンペーンは3/29まで実施中です。

ぜひ試打してください!

新サーフェスのインドア校でソフトテニスクリニック!

こんにちは、Ken’s成田校の稲葉です。

Ken’sインドアテニススクール成田校のサテライトコートで活動拠点のROX×Ken’sソフトテニスアカデミーの選手たちと、一般の方達から募集をして、インドア校で4月から大幅に増設されるソフトテニスクラスの体験会を兼ねて、ソフトテニスクリニックを開催しました。

リニューアルされた新しいサーフェスでのレッスンに、80名以上の大勢の方達に参加していただきました。

小学生の部(初心者クラス、経験者クラス)、中高生クラスと、合計7時間のクリニックです。

担当の永澤コーチと町田コーチは、ROX×Ken’sソフトテニスアカデミーの名コンビ。二人ともソフトテニスと硬式テニスの両方をこなすハイブリッドコーチ。
相変わらず息のあったコンビで、レッスンを盛り上げます。

この日は、ドローンを飛ばしての撮影も実施し、空撮でKen’s成田校のコマーシャルを作っております。
もちろん人の上は飛ばしませんが、なかなか素晴らしいものが出来上がりそうです!

小学生の部は、これからの中学校の部活動生活に向けて、早々と準備を開始するお子様が増えました。
最初の導入編として、硬式テニスのキッズ&ジュニアで導入している「Play&Stay」のラリーベースアプローチと、すぐにゲームができるコート面積から取り組んでおります。

子供たちは、まずソフトテニスのゲーム性を覚え、またダブルスの役割やペアリングを早いうちに学習していくことが大切だと思います。そこの理解が早いと、技術習得の必要性の理解が深まるものなのと、何を・何のために練習をしていくべきかの目的・目標などの方向性が明確になりやすいと考えるからです。

中高生の部では、すでに学校の部活動でソフトテニスをプレーしているわけですが、もっと練習したい、強くなりたい、上手になりたい、勝てるようになりたいと、さらに練習環境を増やして努力をしている子供たちの取り組み姿勢はすごいですね。

私たちは、スクールとしてソフトテニスだけでなく、硬式テニス、ジュニア、ジュニア選手育成、一般初心者〜上級者と、全てのプレーヤーのレッスンをやっておりますが、ソフトテニスのレッスンはまだまだ硬式テニスと比べて実績年数が短いですが、それでも15年の指導実績のあるコーチたちです。
これからもっと発展性のある分野で、今後もっとお役に立てられるレッスンをご提供できるようにしたいと思います。

ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました。

Ken’s成田校では、4月期より大幅にソフトテニスクラスの増設をします。
新しくなった人工芝サーフェスのテニスコートは、天候不良によるレッスン中止もなく、安定して通い続けられる環境です。
ご父兄の皆様も、2階建ての快適なロビーでのご見学ができるのと、レッスンの合間もお買い物ができるところにスクールがあります。

また、3月19日(木)にクリニックを実施する予定でおります(状況により、中止になる可能性があります。)。
次回は、永澤コーチと町田コーチ、そして新しく加わる藤吉コーチ、さらにヨネックスからのスペシャルゲストをお招きする予定でおります!

詳細が決まり次第、お知らせをさせていただきます。

4月期からのソフトテニスクラスの入会者を受付中です。
ご希望の方は、体験レッスンをご用意しておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

お問い合わせ
Ken’sインドアテニススクール成田校
千葉県成田市ウィング土屋156-2
TEL:0476-23-3338

【Ken’sインドアテニススクール成田】新型コロナウイルス対策とご対応について

みなさま、こんにちは。

Ken’s成田校の稲葉です。

このたび新型コロナウイルス関しまして、弊社の感染拡大予防対策とスクール生の皆様へのご対応を下記にご案内させていただきます。

■一部クラスの休講

  対象:キッズクラス

     ジュニアクラス(J1~J4)

     インドアソフトテニスクラスに通われている小学生・中学生・高校生

  期間:3月4日(水)~3月17日(火)

   ※ご対応については、

    下記の「弊社の対策とご対応について」を参照ください。

■弊社としての対策とご対応について


急な決定となり、みなさまには大変ご迷惑をおかけいたしますが、

何卒、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

【視力について②】4つのスポーツビジョン「動体視力」について

こんにちは。Ken‘s成田校の稲葉です。

視力の弱い私にとって、年々ボールが見づらくなり、照度が足りないコートでのテニスは、ボールの輪郭は見えておらず、自分の打った打球と相手の打球するタイミングで、「なんとなく」の感覚で、そこそこボールをラケットに捉えている状態です。

メガネとコンタクトの度数ばかりが上がり、そんなにコロコロと変えてもお金も持たないし、テニスだけに照準を合わせると日常生活の見え方がキツ過ぎるものになり、どうしたものかと悩みます。

そこで、根本的な「視る力」を鍛えなければならないと考えたわけです。

・ダブルスの前衛に立ってプレーする時は、本当にキツい…。
・トップスピンなどの落下する打球に目が追いつかない…。
・ナイターテニスで、十分に見える照明のあるコートが少ない…。
・ロブなどの空間認知力が著しく低下する…。

改めて「視る力」について、考えるようになりました。

若い時はこんな悩みなど全くなかったのですが、40代半ばから悩み始め、もっとテニスを楽しみながらプレーしたいと思うようになりました。

このような悩みを抱えている愛好家はとても多いのではないか?と思うわけです。

スポーツにおける視力のことを「スポーツビジョン」と言いますが、テニスにおけるスポーツの場合、あまり静止視力の低さは大きな問題になりません。

テニスのスポーツビジョンには大きく4つの視力が大事とされております。

・「動体視力」
・「深視力」
・「瞬間視」
・「周辺視野」

そこで、「動体視力」について触れたいと思います。

まず、「静止視力」というのは、止まった状態で、止まっているモノを見る能力です。眼科で視力検査をする時の視力ですね。

「動体視力」というのは、動きのあるものを見る力のことです。テニスではまさに飛んでいるボールのことですね。

動体視力は眼球を動かす筋肉を、どれだけスムーズに動かせるかで決まります。この目のまわりの筋肉が衰えてしまうと、動体視力の働きも弱ってしまいます。

年齢による動体視力の変化は、20歳あたりまでが発達のピークとなり、少しずつ衰え始め、40代を超えた辺りから衰えが早くなり、60代から急激に衰えます。65歳以上になると、三分の二まで下がると言われています。

年齢とともに眼の周りの筋肉が衰えることで、眼球をきちんと動かせないことから、動体視力も低下してしまい、打球を目で追いかけにくくなります。

行動のメカニズムとして、

「目で見て情報を得る」

「情報を元に頭の中で判断をする」

「動作」

この「見て」→「判断する」という脳力が高く、早ければ早いほど、「動作」に結びつく時間が早くなり、反応速度の速いプレーに結びつくことになります。

反応速度の速い動作が可能になれば、「時間」的な余裕も生まれます。

ちなみに、めちゃくちゃ上手な選手の中に、視力が多少弱くても、しっかりとボールを捉えて打ち続ける人がいます。
そういう人を見ると、すごいなぁと思うし、一概に視力だけの問題に置き換えていた自分が恥ずかしくなります…。

静止した視力だけでなく、「行動のメカニズム」の処理能力が高く、ラリーそのものの洞察力が優れていたり、展開性が読めていることで、多少見えにくくても、すごいレベルの試合が出来ちゃうわけです。

「動体視力」アップの眼球を動かす筋肉のトレーニングは、本気で取り組む価値は十分にありますね。今はスマホやタブレットでトレーニングできるアプリもあり、手軽に取り組めるものもあります。
昔、小学生の時の昼休みに「目の体操」というものを学内放送で毎日やっていましたが、今はそういうのあるんですかね?眼球を上下右左、回したりと、動かすだけでも眼球周辺の筋肉を鍛えることにもつながります。

ボールの見やすさを向上させるためのビジョントレーニングは効果が期待できるものですが、アイグラスなどでボールを見やすくすることも可能です。

先日のブログでもお伝えしましたが、PRINCEサングラスキャンペーンを実施する期間について、日程が決まりましたのでお知らせいたします!

3/3(火)〜3/31(火)となります。

詳細は、当スクールフロントまでお問い合わせください。

TEL:0476-23-3338