カテゴリー: クルーブログ

こんにちは。
Ken’sインドアテニススクール成田のじゅんじゅんです。

人との出会いによって、自分の考え方や生活が大きく影響されることって、どなたにも経験のあることではないかと思います。
私もテニスをしていく中で、たくさんの恩人と出会いましたが、その1人にあるコーチがいます。

テニスを始めて、3〜4年経った頃でしょうか。私は相変わらず、週1回、1レッスンのテニスをしておりました。(詳しくは、Vol.1、Vol.2をご覧下さい😁)
ある時、振替レッスンでそのコーチのところへ行きました。
そのコーチはカリスマコーチ達のように特別人気があるとは言えませんでしたので、少人数でのレッスンでした。
最初は、しめしめ…これはたくさん打てるぞ！ぐらいの気持ちでしたが、そのコーチがテニスに対して真面目で、上達させる為に真剣にアドバイスをしてくれるので、私はそのコーチのレッスンに度々振り替えて行くようになりました。

ある時、コーチに
「あなたは実践向きです。試合に出た方が良いと思います」と言われました。
試合どころか、スクールの外でもテニスをしたことがないのに💦と焦りました。
私　「し、しあい、ですか⁉️」
コーチ「そんなに大袈裟に考えなくても大丈夫なんですよ」
と言って、事務所から古いテニス雑誌を持って来てくれました。
当時は、まだまだインターネットが普及していませんでしたので　その雑誌の綴じ込みの試合募集欄を見せてくれて
「ほら、こんなに小さい大会がありますから、こういうのから出たらどうですか？
この雑誌、もう処分する予定なので
持って帰って良いですよ」
と渡してくれました。
試合か〜。考えたことも無かったな…。

それから間もなくして、スクールの知り合いが試合に誘ってくれました。私は、レッスンの最後のせいぜい1ゲームしかしたことがありませんでしたので、場違いになるのではと、とても悩みましたが、コーチの言葉を思い出して、思い切って出てみることにしました。

コーチに試合に出ることを報告したいと思いましたが、残念ながらその機会はありませんでした。
と言いますのも、私が雑誌を貰ってから数週間後に、コーチはテニススクールを辞めていたのです。前から辞めることは決まっていたそうなのですが、たまに振替で行っていた私は、情報が掴めていませんでした。
その後私は試合に出たことがきっかけで　テニス馬鹿ぶりが加速していきます。

私は今でも時々、そのコーチのことを思い出すことがあります。
今はどうしているのでしょう。
コーチにとっては、何気ない一言だったかも知れませんが、あの時のコーチの一言が、私のテニスの世界を広げ、楽しく豊かなものにしてくれた事を本当に感謝しています。

そして、こうして私は、1ゲーム以上カウントした事が無いまま、いきなり試合の日を迎えることになるのです😅

続く…

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Ken’sインドアテニススクール成田
TEL:0476-23-3338
住所：千葉県成田市ウィング土屋156-2

こんにちは。
Ken’sインドアテニススクール成田のフロント“じゅんじゅん”です。

秋も深まり、少しずつ肌寒い日も増えて参りました。
寒くなると、怪我をされる方が多くなって来ます。筋肉が硬くなりやすいので、急な運動は怪我へのリスクが高まります。
皆様、充分なウォーミングアップやストレッチをして、怪我なくテニスをお楽しみ下さいね。

と、偉そうに言っておりますが、私も怪我の経験があります。
私は、脂肪が多いせいか、あまり大きな怪我をしたことが無いのですが
昔、外のコートで練習中にボールを追いかけ過ぎて壁に激突し、右手の親指の骨を少々折った事がありました。
怪我の経験が少なかった私は、骨折なんてするわけないと思っていたのでそのままテニスを続けたのですが、帰ってからどんどん痛くなり、病院へ行きました。

診断は全治1ヶ月。
私「え、先生、試合あるんですけど。」
医「あなた、何言ってるんですか？」

え〜っ😱💦
1ヶ月もテニスできないの😭？
と、思った私はある事を思いつきました💡
そして、そのままテニススクールへ行き
コーチに骨折したことを話しました。
そして、左手で初心者クラスに入れてもらえるように頼みこみました。
「え？」
レッスンをしばらく休むことを言いに来ただろうと思ったコーチは固まってましたが、
お願いして治るまで初心者クラスに振替ることになりました。
(＊注　小さい骨折の為、お医者様の許可を貰い受講しました。酷くなる恐れのある方はマネしないでください)

実は私はバックハンドがとても苦手でした。
伊達公子さんが、元は左利きだったからバックハンドが得意だった、と言う話を思い出し、
良い機会だから左手で練習しよう。
これで少しはバックハンドが上達するのではないか？
と思ったのです。災い転じて何とやらです。

それから毎週STEP1のクラスに通いました。
最初は空振りもしましたが、徐々にコツを掴み、だんだんと楽しくなりました。
ストロークから始まり、ボレー、サーブ、スマッシュまで　下手ながらも何とか打てるようになりました。
このままSTEP2まで頑張るぞ〜、と思った頃
右手の指が完治して、左手の練習は終了になりました。

そして、これでバックハンドも少しは上手くなったかも⁉️とワクワクしておりましたが…
結果は大して変わらず…バックハンドは今も苦手なままです😢

…はい。皆様からの声が聞こえるようです。
ただのテニス馬鹿だった、と言うお話でした。

続く…

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こんにちは
M.Iです

テニスを始めると
ウェアやシューズ…
いろんなテニス商品が気になります

Ken’sインドアテニススクール成田でもフロント横に
商品が並んでいますね

気になりながらも
あまりよく見れてないこともあり

ちょっと私が気になるものを
ご紹介していければと思います

初回の商品は…

クエン酸です(^-^)/゛゛

フロントカウンター横に
7包入りの袋に入って置いてます
粉状でお水などに溶かして飲むタイプです

味はレモンほど酸っぱくなく
さっぱりとした爽やかな酸味と
ほどよい甘みでクセもなく
初めてのかたでも飲みやすいです

砂糖不使用なので
過剰な糖分摂取もなく
合成保存料や合成甘味料を
使用していないので
体に安心です

ちょっとした水分補給にぴったり！

クエン酸の効果はどんなもの！？
・疲労回復
・病気予防
・美肌効果
・血流改善
・ダイエット効果
などなど…

クエン酸は
体を動かすエネルギーを
効果的に生み出してくれるので
疲れやすさを軽減したり
疲労回復効果があります
運動前、運動中、運動後、
いつ飲んでも良いのです

新陳代謝を高める働きもあり
疲労の蓄積も防ぐため
血流改善にもなるそうですょ
肩こりや筋肉痛を抑制にもなり
健康的な体が作れますね

そして、、
代謝が良くなると
消費カロリーが増えることにもなるので
ダイエット効果も期待できる
女性には嬉しいですね
運動しながら飲むといいかな♪

そう、尿酸値を下げる効果もあるので
通風の改善も期待できるかもですょ

鉄分やカルシウムなど
ミネラルの吸収をサポート
そんなミネラルを包み込んで
吸収されやすいカタチに変える働き
キレート効果があるようです
健康だけではなく美容にもいい！

体を動かしたり運動する人だけではなく
日常で疲労を感じてるかた
体のメンテナンスにオススメ

いいとこだらけﾟ+｡:.ﾟ(・・)ﾟ.:｡+ﾟ

クエン酸は
体内に溜めておくことができないため
こまめにちょくちょくと
摂取することが大事です

飲み続けることがよいみたいなので
早速試しています！
人それぞれかと思いますが
私は飲みやすく美味しい(*´｀)”

すぐには変化はでないかと思いますが
途中経過はまたご報告いたしますね♪

水とクエン酸1包のセットもあるので
まずはお試しするのもよいかもです

気にしてみると…
けっこうコーチ飲んでますΣ(･･ﾉ)ﾉ
私もコーチみたいに
健康な素敵な体になれるかな！？

体の中と外とキレイなれることを
期待して続けてみます！

ぜひみなさんもお試しあれ｡:+((*´｀*))+:｡

続く…

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こんにちは。Ken’sインドアテニススクール成田フロントの“じゅんじゅん”です。

私は時々女子ダブルスの試合に出ますが、女子ダブルスって奥が深いなぁと、いつも感じます。

もちろん、女子ダブルスに限らず、テニスが凄く頭を使うスポーツであることはよく知られています。
しかし、私たちのように一般プレーヤーの女性で、ある程度の年齢になりますと(つまり、おばさんと言うことですね😁💦)
パワーとスピードで勝負することが非常に難しくなりますので、コースや戦術、ペアリングなどの緻密な計算がより重要になってくるのではないかと思います。

「あそこに打って、自分のここに貰って、あちらに返して　ここに動く、そして…」
と言うような、単細胞の私には気が遠くなるような話を、多くの女性プレーヤーが普通にしているのです。本当に凄いんです。

自分のボールも、次の返球に備えて緩急をつけながら打ち、ポジショニングも細かく決めて2人で同じボールを取りに行かないようにするなど、考え抜いています。
男性から見ると、何もそこまでしなくても、と思われるかも知れませんね。

そんな、女性ならではのテニスの悩みは、やはり女性コーチに聞くのが早いと思いまして、私、女性のコーチ達にも大変お世話になっております。

私は、メンタルが弱くて大事な試合を何度も落としておりますが😢
この2人のコーチにはその都度励まされ、アドバイスを受けました。
清水真弓コーチ(四街道校)と鈴木薫コーチ(千葉校)です。

2人は、アマチュア女子テニス界の最高峰の１つである全国レディーステニス大会を好成績で卒業しています。
千葉県の女子テニス界では神的存在です。
2人とも男前な性格で頼りになる姉御肌なのですが、実はお料理上手で女子力も高いのですよ😆
同じ女性としても尊敬しております。

そして、我が成田校の「帰ってきた、コートの妖精✨」加藤奈美コーチです。
私たちフロントをまとめるフロントリーダーでありながら、本格的にコーチに復帰しました❗️

加藤コーチも全国大会を経験し、実力はもちろんのこと、明るい性格とチャーミングな笑顔で、こちらまで笑顔になってしまいます。元気を貰えるレッスンです。
5歳と2歳の母であり、コーチ、フロントリーダーをこなすスーパーウーマンです！
加藤コーチにはテニスだけでなく、日常の業務でも、お世話になっています😁

テニスには性別や年齢によって様々なプレースタイルがありますよね。
これからも、いろいろなコーチからヒントを貰って、テニスの幅を広げていけたら…と思っています。

続く…