ソフトテニス – ページ 4 – Ken’sインドアテニススクール成田のお知らせ

【ROX×Ken’sソフトテニスアカデミー】木川拓也コーチ、Ken’s千葉校の小川コーチと組み、天皇杯出場決定！千葉県ソフトテニス選手権、準優勝！

Ken’s成田校、ROX×Ken’sソフトテニスアカデミーの木川拓也です！

Ken’s千葉校の小川コーチとペアを組み、4月30日（日）に千葉市スポーツセンターにて開催されました千葉県ソフトテニス選手権大会に出場してきました！

結果は…準優勝でした(*´ω｀*)！！

優勝することは出来なかったものの、2人の目標としていた決勝進出を達成できました！！

なぜ、決勝進出が目標かと言いますと、日本で最高峰の大会と言われている「天皇杯」の出場権利を獲得することが出来たからです！

コーチも頑張りながら、練習のほうも頑張っていきます😤

以前に小川コーチと出場した千葉県の国体予選を兼ねた大会では相手から攻められてばかりの受け身主体のゲーム展開で負けてしまったので、今回の千葉県選手権大会は受け身にならず、挑戦者の気持ちで臨みました！

絶対に決勝に進出するんだと自分に何度も何度も言い聞かせました。ポイントを取られたときも下を向くのをこらえ、空を見上げ小川コーチに励まされて死にものぐるいで、一球一球ボールを追いました。

ソフトテニスとは1人の力だけでは決して勝てないスポーツです。チームの支えや、ペアの支えがあるからこそ試合に挑み、「勝利」という最高の報酬があるのだと思っています。

試合では当然ですが相手も勝ちたいわけですから、簡単には勝たせてはくれません。

相手よりも何か１つでもいいので、上回っている長所（得意技）や、根拠のない自信（炭酸を飲まない、筋トレをかかさず行うなど）をつけることで、実際に試合に入ったときに対戦相手よりも私は努力したんだ！という気持ちこそが自信につながり、勝利を呼び込むのだと思っています。

皆さんと一緒に成長していけたらなと思っています(*^▽^*)！

最後に…関東選手権大会が5月27日・28日にあります。チャンピオンを目指して頑張ります！！！

千葉県選手権大会の準優勝の写真（小川コーチと

【ROX×Ken’sソフトテニスアカデミー】ゴールデンウィーク強化練習会の実施報告！②

Ken‘s成田校、ROX×Ken‘sソフトテニスアカデミーの木川拓也です。

GW（ゴールデンウィーク）に行われました木川担当のソフトテニス体験イベントについてご報告します(*^^)v
5月３日（水）、４日（木）、５日（金）の３日間で実施いたしました。

最終日にはなんと！！！
定員の１０名が参加してくださいました！

実施内容は、基本のストローク、ボレーを中心に行いショット習得を頑張りました！
初心者の方もいらっしゃいましたがネットを越そう！を目標にして楽しそうにボールを打っていました！
最後はチームを作り、チーム戦を行いました。

チーム名は各チームのみんなとコミニュケーションを取り合いながら決めてもらいました。
ヨネックスとか、カレーとか、ジャガイモとか．．．

ユニークなチーム名ばかりでとても面白く、みんな楽しそうでした(^^)/

また、長期休みや祝日を使い今回のようなソフトテニスのイベントも開催していこうと思います！
今回参加してくださった方々、本当にありがとうございました！

またのご参加お待ちしております＼(^o^)／

5/20（土）【ソフトテニスの部】TPPトレーニングスタジオによる「フィジカルテニス」第2回目開催！

そして、同じく来週の5/20（土）に、TPPトレーニングスタジオの田中歩武トレーナーによる「フィジカルテニス」を、ソフトテニスのジュニア対象に実施致します。

前回は、硬式テニス選手コースのKen’s Narita Junior Projectと、ソフトテニス選手コースのROX×Ken’sソフトテニスアカデミーの２つの選手コース合同で、総勢45名でフィジカルテニスをしていただきました！

この日は、前半の天気が悪かったので、体育館でトレーニングをスタートしました。

田中トレーナーの伝えるキーワードは、説得力があります。どんどん引き込まれていく子供たち！
トレーニングに入る前に、身体の動かし方の重要性を説くことで、子供たちも真剣に楽しく取り組んでおります。

ROX×Ken’sソフトテニスアカデミーにとって、開校以来、全曜日の子供たちが一斉に集まるのが初となりました。

教わったダイナミックストレッチは、今も双方の選手コースで実施し続けております。

チーム、グループで協力しながら、息を合わせて連動するトレーニングも、スポーツをしていく上でとても大事なことです。リーダーに従って行動をすることも、指示を出すことも学びました。

熱がこもった田中トレーナーの言葉に、子供たちも超真剣！

ここで、前半が終了。雨が上がり、ここからコートに移動して続きを行いました。

コートでは、さらに実戦的な動きを、どんどんペースを上げてトレーニングします。田中トレーナーの指示をしっかりと聞いて、その通りに身体を動かせるかどうかも、大事なトレーニングとなります。

最後に、木川拓也コーチの素晴らしい動きを見てください！さすが天皇杯３位のフィジカルですね！

まだまだ紹介し切れませんが、前回のフィジカルテニスです。
5/20は、続きを行いますが、さらに弱点となるプレーの克服ができるトレーニングができるように考えております。
今回は、前回のブログで紹介しました一般の部と、ソフトテニスのジュニア限定の２部でのなりますが、Ken’sインドアテニススクール成田校での実施となります。

スクール生だけでなく、部活動のお友達の参加、またはスクールに来たことがない初めての子でも参加可能です！お気軽にお申し込みください！

期日：平成２９年5月２０日（土）ソフトテニスの部　18:00〜21:00
場所：Ken’sインドアテニススクール成田（成田市ウィング土屋156-2）
申込先：電話にてお申し込みください。（0476-23-3338）

まだ空きがございますので、お申し込みをお待ちしております！

【ROX×Ken’sソフトテニスアカデミー】ゴールデンウィーク強化練習会の実施報告！①

ROX×Ken’sソフトテニスアカデミー、ヘッドコーチの永澤です。

5月2日（火）4（木）5（金）の3日間で、選手コースに来ている子達で、強化練習会を行いました。

3日間で、述べ40人近くの参加となりました。
今回の強化練習会のテーマはまさしく、サーブレシーブです。

日頃行っている事を、長く徹底的に考え方等を伝えていけました。

途中自分の試合もあり、応援をしている子達からアドバイスを受けるなど、考え方がキチッとしてきたなぁと感じました。笑

最終日には、優勝商品で頂いたスイカをみんなで食べました。

中々いい表情ですよね。笑

とても甘く美味しかったです‼︎

総合体育大会まで後2ヶ月。
中3組は追い込みの時期になって参りました。

この時期は、大抵精神状態が悪くなる傾向にあります。

意識している事が出来なくなる。
うまくいかない。
自信が持てない。

これは高い意識を持って練習している証拠だと思います。

何も考えていなければ、焦る事もないですからね〜。

ただこの精神状態を乗り越えて貰わないと困ります。
日頃子供達には話しをしていますが、
常に向上心を持ち、もっともっと上手くなりたい。テニスが楽しい。ポイントを獲った時の喜び。
など1番大事な『楽しむ』という事を伝えています。

勿論、厳しい事も言いますが、乗り越えられるのは僕らの言葉ではなく、本人達の気持ちで乗り越えるしかありません。

それを導いてあげるのが、コーチとしての仕事であり、指導者かと思います。

残り僅かとなりましたが精一杯、もがいていってもらいたいです。

【ROX×Ken’sソフトテニスアカデミー】永澤コーチ、香取市民杯、優勝おめでとう！

ROX×Ken’sソフトテニスアカデミー、ヘッドコーチの永澤です。

5月3日（水）、香取市市民大会に出場してきました。
選手コースに来ている子達も、一緒の大会でしたので、試合も観れてとても充実しました。

前回、木川コーチと出場しましたが、今回はacademy卒業の葛西ゆうやと組みました。

結果は優勝しました。

academy出身の子と出るのが、感慨深い物を感じましたが、結果タイトルを獲れてよかったです。*\(^o^)/*

それよりも、現academyの子達のいい試合をしていて、少し成長が見れたかなぁと思いました。

仲がとても良い子達で、少し明るすぎな所もありますが、いい雰囲気で毎回練習をしているのでコーチ達共、仲良くやってます*\(^o^)/*笑

これから本腰を入れて、大会まで頑張ってもらいます。

academy出身の高安あんな、
Ｋen’sフロントの小貫としこさん。

今回は残念だったけど、また頑張ろうね‼︎笑

引き継ぎ、応援等宜しくお願い致します。
ROX×Ken’sソフトテニスアカデミーのみんなと！
↓

ゴールデンウィーク特別ソフトテニス企画「ROX×Ken’sソフトテニスアカデミー」強化レッスン！

Ken’s成田校、ROX×Ken’sソフトテニスアカデミーの木川拓也です！

5月に入るとすぐにゴールデンウィークがやってきます！

そこで…ソフトテニスイベントを開催しちゃいます＼(^o^)／

イベント内容は２つあります！

①試合に向けた強化レッスンイベント

内容・試合を中心としたレッスンを行います。

対象・スクール生のみとなります。

期日・5/2（火） 19:00〜21:00

5/4（木）5/5日（金）16:00〜18:00

料金・2160円

担当・永澤コーチ

②試合をやってみよう！

内容・基本ショットを練習した後に、試合をや

ります。（基本ショット練習の方を多め

にやります）初心者大歓迎です！

対象・小学生と新中学一年生のスクール生と一

般生が対象です。

期日・5/3（水）5/4（木）5/5（金）

16:00〜18:00

料金・スクール生/2160円一般/2700円

スクール生と一般（スクール生のお友

達）の同時申し込みで…なんと！！！

半額にて参加出来ちゃいます！

→スクール生/1080円一般/1350円

担当・木川コーチ

場所・①、②ともロクステニスクラブ（Ken’sサテライトコート成田）成田市所1226

お申し込み・お問い合わせはKen’sインドアテニススクール成田（0476-23-3338）もしくは、永澤、木川までお願いします。

ゴールデンウィークをソフトテニスイベントに参加し、ソフトテニスに打ち込んでレベルアップ&楽しんじゃいましょう！

木川担当のイベントでは、初心者も大歓迎ですよ😊

ご参加お待ちしております＼(^o^)／

【ROX×Ken’sソフトテニスアカデミー】総合体育大会に向けた「春休み強化レッスン」!!

Ken’s成田校、ROX×Ken’sソフトテニスアカデミーの木川拓也です！

ここ最近、鼻水だったりくしゃみが止まらないシーズンになりましたΣ（ﾟдﾟlll）

個人的に花粉症なので。。。💦

現在、ROXのコートを使い16時〜18時の時間帯に【春休み強化レッスン】を行なっています！

コンセプトは総合体育大会に向けた強化レッスンとなっています。3月27日（月）・29日（水）・31日（金）・4月3日（月）・5日（水）の日程でやりました。

春休み強化レッスン開始の1週間前には、皆様のおかげさまで満員になりました！ありがとうございます😊

どんなことをやっているのかと言いますと…

ボールを打つこともやっていますが、雨だった日も講義を行い実際に試合に勝つ為に必要なことだったり、自己紹介スピーチなどを実施し頭も使いながら、コミニュケーション能力向上をはかったりということもやりました！

雨が降っていた時の室内での講義！

レッスンでは、少人数ということもあり普段のレッスンではあまりできていない試合形式での練習に重点を置いて実施しました。

実際のプレーを見ながら、今なにがしたかったのか、様々な場面においての後衛の配球であったり前衛の動きについて、生徒さんに問いかけ、目の前の一本一本に対して自分がしようとしているプレーが明確になっているのかを確認しながらやっています！

なにも考えなしにロブを打ったり、アタックをしたり、ポーチボレーに行ったり、ロブを追ったりしないために常に意識しながらのプレーを徹底させています！

春休み強化レッスンは参加することが出来ませんが、選手コースでは日々、勝つ為に必要なことをレッスンでやっています！

上手、下手とかは関係なしに、試合に勝ち進みたい人、今よりもさらに上の結果を出したい人など、やる気のある人は大歓迎です( ^ω^ )

いきなり入会ではなく、実際に体験をすることが出来ますので、一度体験してみてはいかがでしょうか！

また、ソフトテニスをやったことがない人、初心者の方でも土曜日と日曜日にレベル1〜3のクラスがございますので、こちらも体験が可能となっています！いつでもお待ちしております！

前衛の動きを覚えるための練習として【ROX×Ken’sソフトテニスアカデミー】

ROX×Ken’sソフトテニスAcademyヘッドコーチの永澤です。

今回は今、強化に取り組んでいる”前衛の動き”の練習を紹介します。

まずソフトテニスには、「後衛」、「前衛」という2つのポジションがあります。主に雁行陣（後衛と前衛が分かれているフォーメーション）がソフトテニスの基本となる形になります。

それぞれの主な役割分担として、

後衛⇒後ろでゲームメイクや、相手を動かし前衛に決めさせる。

前衛⇒ネット前でポジション二ングで相手にプレッシャーを与え、後衛の配球により攻撃的に動く。

とういう感じになります。

最近、前衛の動きの強化を行っていますが、子供達の声の多くは、何処にいればいいかわからない。何をしたほうがいいのかわからない。手の周りに来たボールだけ触る。攻撃できない。ボレーができないスマッシュができないなんだか話を聞いていて腹がたってきました。笑

しかし、それが素直な言葉なのかなぁと思いました。それだけ前衛は難しいと僕も思います。まず一番先に取り組んでいる事は、出来ないのは下手とかではなく、考え方が違うという事。

ネットプレーが苦手な人をみていると、触ったボールがミスになる。前衛の横を抜かれてしまう。後衛のボールに手を出してしまいミス。ミスする事で触るなと怒られる。

などマイナスな事から苦手と勝手に頭の中で変換をしてしまいます。

なので、頭の中から改善をしていかなければいけないと思います。まずは簡単にポジションに入る練習から。ストレートを使って、後衛同士で打ち合います。この時は、速いボールではなくゆっくりとラリーが続くように心掛けます。

その中で前衛は、味方の後衛の打ったボールがワンバウンドする前に、相手後衛の前に立ち、相手後衛が打つタイミングに合わせて逆方向へ行く。ボレーは無しで、動きだけ。これをひたすら繰り返します。

こうする事で、まず前衛がポジションを取るタイミングを身に付ける事ができます。このタイミングを身に付けると、ネットから離れた所でのボレーや、中途半端なプレーが無くなります。これを継続して行うと後衛よりも、メチャメチャ疲れます。これが本来の前衛の形かな思います。

まだまだな所がありますが、少しでも形が見えてくれば、欲が生まれ、もっともっと精度を上げたり、動きを早くしたいという言葉も聞こえてきたら嬉しいです。*\(^o^)/*

夏の総体やインターハイ予選など、これからたくさん大会があるので、それに向けて前衛の子達も必死に練習を重ねています。少しでも力になれればと思います。体験したいという方は是非お待ちしております。頑張っていきましょー*\(^o^)/*

村松温奈ちゃん&本宮萌絵ちゃんペア 3位入賞!! ニューイヤーカップin白子冬季チャレンジ・ジュニアソフトテニス大会個人戦（ダブルス）の部【ROX×Ken’sソフトテニスアカデミー】

Ken’s成田校、ROX×Ken’sソフトテニスアカデミーの木川拓也です！

時期的には遅くなりましたが、大会結果をご報告させていただきます！
1月9日に白子町で行われたニューイヤーカップin白子冬季チャレンジ・ジュニアソフトテニス大会において個人戦（ダブルス）の部で選手コース在籍の村松温奈ちゃん&本宮萌絵ちゃんのペアが3位入賞を果たしました(*^_^*)

温奈ちゃんはチャレンジ精神が旺盛で、レッスンでは常に成長できるように、目的意識を持って日々頑張っています！
萌絵ちゃんはガッツがあり、自分に足りない部分の習得に励んでおり、中々上手くいかないときも、出来るようになろうと常に努力しています！

現在2人は中学2年生で、4月からは中学3年生となり最上級生になります。毎日向上心を持ち続け、妥協せずにソフトテニスと向き合ってほしいと思います。

怪我と体調管理には十分に気をつけて、これからも一緒に頑張って行きましょう😤

活躍を期待していますo(^▽^)o
写真上の1番右側が村松（右側）・本宮（左側）ペア！

選手たちに目標や夢を持つ大切さを知ってもらう【ROX×Ken’sソフトテニスアカデミー】

ROX×Ken’sソフトテニスアカデミーでヘッドコーチをしてます永澤です。

今回は選手コースの子達によく意識をさせている事を一部ご紹介したいと思います。

まず選手コースという事なので、試合で成績を残す、あるいは今ある現状を打破する為に必要な事を明確にし、レベルアップを目指す。

など1人1人目的を決める事をしています。

簡単に言えば『目標設定』を行ないます。

この『目標設定』を行う事で明確な目標を持ち、その目標に向かって一生懸命頑張る事ができます。

最大目標を決め、そこから1ヶ月前、2ヶ月前、1週間前と逆に目標を設定します。

例えば、1月に大会があります。
そこから12月の目標を設定します。
そして11月の目標。11月2週目の目標などを設定します。

1月の大会までに12月中に何ができた方が良いのか。
12月中にやらなければいけない事を、11月中にどのようにした方が良いのか。

という形で目標設定を行ないます。

中学生が多い中、先の事ばかり考えてしまい、今の現状を理解する事が難しく、危機感を持たせるにはかなり大事な事です。

それと並行しテニス以外の『目標設定』も行います。

選手である故に、なるべく自立を目的に指導を行っています。

まだまだテニスをする準備や大会の準備等を自分で行えない子が多いです。
誰かがやってくれると言う考えを、自分でやると考えを変換できるように指導の方も行います。
（こちらのが少し多いかもしれないです。笑）
なので是非、近い『目標設定』を立ててみて下さい。
かなり具体的に、今の現状からその目標達成までの道のりや考え方が見えてくると思います。

是非このような事をやってみたい、この環境の中でソフトテニスをやりたいと思って頂けたらと思います。

自分で立てた目標をクリアした時、めちゃめちゃ達成感が味わえますよ*\(^o^)/*

興味がある方は是非ご連絡をお待ちしております。