久々に毛筆で字を書きました。
小学校の時に習っていたのですが・・・
いかがでしょうか
すごい集中しました。
書道・・・たまにはいいですね。気持ちが落ち着きました。
「道」と言えば・・・書道、華道、柔道、合気道、剣道など
これらは、その時の心がそのまま動きや文字に現れると言われますね。
すごく精神との関わりが重要な印象があります。
じゃあ、、テニスは？
テニスもメンタルがとても大事です。
その時の心が、ボールに反映されるはずですね。
これから「テニス道」として意識を変えていきたいと思います。
テニスをするときは、準備体操からではなく
まずは、精神統一からですね。。。