Ken’sインドアテニススクール四街道
20周年記念イベント！
いろんなテニスを盛り込みました！
さあ！いっしょにテニスを楽しみましょう！
↓ 詳しい内容はこちら↓
お申込みはKen’sインドアテニススクール四街道（０４３－４２１－１０００）まで。
▼Ken’sインドアテニススクール四街道
Ken’sインドアテニススクール四街道
〒284-0003
千葉県四街道市鹿渡1135-2
TEL 043-421-1000
投稿者: kens
女子ダブルス練習会 ㏌ Ken’sサテライトコート佐倉
【女性のための練習会！】
外の試合を頑張ってる方にGood News！
試合に勝つための練習ができます！
同じレベルの、いつもと違った相手とたくさんマッチ練習すれば適度な緊張感も保てて、修正箇所を見つけたり、新たな発見があるかもしれません。他にはない女性ペアーのための練習会です。チャンス！チャンス！
ペアーで申し込んで試合のための強化練習をしましょう！！
ご参加お待ちしております！！
お申込みは
Ken’sインドアテニススクール四街道 TEL:043-421-1000 まで。
http://kens-tennis.jp/ky/
☆日時
・6月1日（月） 9時～13時
・6月9日（火） 9時～13時
・6月15日（月）9時～13時
・6月22日（月）9時～13時
・6月23日（火）9時～13時☆内容
ラリー練習のあとマッチ練習を主とします！
参加人数により試合方法は変わります。☆イベント会場
Ken’sサテライトコート佐倉
千葉県佐倉市小篠塚１１５３－４
東関東自動車道 佐倉ICより車で３分
総武本線 佐倉駅より3km☆参加資格
女子連会員でC・D級レベル
女子連未会員の方で中級レベル☆参加費
お１人様 ８００円（税込）基本、ペアでのお申込みとなります。
お1人でのご参加希望の場合はご相談ください。
※当日キャンセルは参加費をいただきます。
※3ペア以上集まらない場合は、中止となります。中止決定は前日17時☆雨天の場合
雨天は中止となります。雨天中止の決定は当日8時20分に判断しますので
実施の有無を下記へお問い合わせください。
043－421－1000（Ken’sインドアテニススクール四街道）☆その他
・トイレは隣のガソリンスタンドをご利用願います。更衣室はありません。
・コートから歩いて30秒のところにコンビニがあります。※トイレを利用の際は、必ずガソリンスタンドの方にお声をかけてからご使用ください。
【Ken’sサテライトコート佐倉ご紹介動画】
【Ken’sサテライトコート佐倉 簡易地図】
▼お車でお越しの方用、佐倉ICからの道順ムービー
【次回予告】女子Wのためのステップアッププログラム！
大好評のステップアッププログラム！
普段の練習での動きやショットを自信を持って使うことが出来るか否かが
試合に勝つためのポイントとなります。
練習でその動きやショットの裏付けを取ることが自信になっていきます。
それをパートナーと二人でいっしょに取り組み、ポジショニングの反復練習を
わかりやすく丁寧に頭と体に埋め込んでいくための効率的なプログラムです。
次回のテーマは・・・「センターのボールは、どう取るの！？」です。
並行陣をしていてセンターに来たボールを、お見合い・・・
なんてことよくないですか？
手を出して届かないなら、あきらめもつくけど・・・
取れるボールを手を出せずに失点してしまうなんて悔いが残りますね。
二人の立ち位置にも問題があるのかもしれません。
センターのボールにうまく対応できるように練習しましょう！
ご興味のある方は、是非次回のステップアッププログラムにご参加ください！
お待ちしております！！
《 募集要項 》
実施日：7月29日（水）
場 所：Ken’sテニスパーク海浜幕張
条 件：女子テニス連盟に加盟しているお客様
定 員：B級以下 → 4組～6組
申込み：7月7日（火）11時～ 受付開始（先着順受付）
定員になり次第締め切らせていただきます。
料 金：お1人様4,320円（税込）保険料を含みます。※雨天中止の場合は返金ではなく1枚4000円相当のレッスンチケットを2枚
進呈します。ご予約は、Ken’sインドアテニススクール四街道
０４３－４２１－１０００に直接お願いします。
健康テニスクラス 募集中！！
５月期より健康テニスクラスが開講しました！
よろしくお願いします。
【入会案内】
開講クラス・・・月曜クラス ７時２０分～８時４５分
水曜クラス １３時４５分～１５時１０分
受講料・・・9,604円（税・保険料込）月4回
定員・・・8名
対象者・・・65歳以上のテニス未経験者
入会特典・・・入会金、初月受講料が無料！（3ケ月継続の方に限ります）
最新運動計測器（デジタル万歩計）プレゼント（4,000円相当の品）
【健康テニスクラス無料体験レッスン受付中】
上記開講クラスにてお試しの無料体験レッスンが1回受けられます。
2回目以降でも500円（税込）で受講できます。
ご興味のある方、またはそんなお知り合いをご存じの方よろしくお願いします。
内容はショートテニスとなります。ショートテニスとは
スポンジボールを使います。コートも通常コートの半分程度の広さで
ネットも小さいものを使いプレイします。
簡単に打つことができますので、すぐにテニスの面白さを実感できます。
ゲーム性が多いので、楽しく体を動かすことができます。
体力が同じ方同士なので安心です。
健康になるために・・・楽しく運動しませんか！
51塾 in Ken’s四街道終了！
【好評５１塾が終了しました！】
昨日、無事51塾が終了しました。
今回も多くの方に参加していただきました。
満席だったのですが、当日事情があって来れない方が1名いらっしゃいまして・・・
9名で元気にレッスンをしました。。。
最初はウォーミングアップ
個別指導・・・
悩みを即解決してもらって・・・隣のコートで、打つ！打つ！打つ！
本村剛一プロと真剣ラリーでヘロヘロになる方も・・・
私も後ろから見ていてとても参考になりました！
今回のテーマは「サーブ＆ボレー」
プロならではの、とっておきのアドバイス！
皆さん真剣に聞き入ってました。
あっという間の2時間が終了し、皆さん心身共にテニスを満喫できたご様子でした！
次回の日程を聞きにこられる方もいらっしゃるくらい楽しんで頂けたようです。
本当に参加された皆さんは、貴重な時間だったと思います。
そのような場を演出できたことを嬉しく思います。
次回はもっとゲーム形式の時間を多く取りたいと考えています。
次回、決定次第すぐに告知いたしますのでご参加よろしくお願いします！
今回、参加していただいた皆さん、お疲れさまでした！
ありがとうございました！ そして本村剛一プロ、ありがとうございました！
女子ダブルス練習会 ４時間みっちりゲーム！
【女性のための練習会！】
もうすぐ試合が近いペアーの方にGood Newsです！
試合前にすごくいい調整ができます！
同じレベルの、いつもと違った相手とたくさんマッチ練習すれば適度な緊張感も保てて、修正箇所を見つけたり、新たな発見があるかもしれません。他にはない女性ペアーのための練習会です。チャンス！チャンス！
ペアーで申し込んで試合のための強化練習をしましょう！！
ご参加お待ちしております！！
お申込みは
Ken’sインドアテニススクール四街道 TEL:043-421-1000 まで。
http://kens-tennis.jp/ky/
☆日時
・5月11日（月） 9時～13時
・5月12日（火） 9時～13時
・5月18日（月）9時～13時
・5月19日（火）9時～13時
・5月25日（月）9時～13時
・5月27日（水）9時～13時☆内容
マッチ練習を主とします！
参加人数により試合方法は変わります。☆イベント会場
Ken’sサテライトコート佐倉
千葉県佐倉市小篠塚１１５３－４
東関東自動車道 佐倉ICより車で３分
総武本線 佐倉駅より3km☆参加資格
女子連会員でC・D級レベル
女子連未会員の方で中級レベル☆参加費
お１人様 ８００円（税込）基本、ペアでのお申込みとなります。
お1人でのご参加希望の場合はご相談ください。
※当日キャンセルは参加費をいただきます。☆雨天の場合
雨天は中止となります。雨天中止の決定は当日８時15分に判断しますので
実施の有無を下記へお問い合わせください。
043－421－1000（Ken’sインドアテニススクール四街道）☆その他
・トイレは隣のガソリンスタンドをご利用願います。更衣室はありません。
・コートから歩いて30秒のところにコンビニがあります。※トイレを利用の際は、必ずガソリンスタンドの方にお声をかけてからご使用ください。
【Ken’sサテライトコート佐倉ご紹介動画】
【Ken’sサテライトコート佐倉 簡易地図】
▼お車でお越しの方用、佐倉ICからの道順ムービー
女子ダブルス練習会 ４時間みっちりゲーム！
【女性のための練習会！】
もうすぐ試合が近いペアーの方にGood Newsです！
試合前にすごくいい調整ができます！
同じレベルの、いつもと違った相手とたくさんマッチ練習すれば適度な緊張感も保てて、修正箇所を見つけたり、新たな発見があるかもしれません。他にはない女性ペアーのための練習会です。チャンス！チャンス！
ペアーで申し込んで試合のための強化練習をしましょう！！
ご参加お待ちしております！！
お申込みは
Ken’sインドアテニススクール四街道 TEL:043-421-1000 まで。
http://kens-tennis.jp/ky/
☆日時
・5月11日（月） 9時～13時
・5月12日（火） 9時～13時
・5月18日（月）9時～13時
・5月19日（火）9時～13時
・5月25日（月）9時～13時
・5月27日（水）9時～13時☆内容
マッチ練習を主とします！
参加人数により試合方法は変わります。☆イベント会場
Ken’sサテライトコート佐倉
千葉県佐倉市小篠塚１１５３－４
東関東自動車道 佐倉ICより車で３分
総武本線 佐倉駅より3km☆参加資格
女子連会員でC・D級レベル
女子連未会員の方で中級レベル☆参加費
お１人様 ８００円（税込）基本、ペアでのお申込みとなります。
お1人でのご参加希望の場合はご相談ください。
※当日キャンセルは参加費をいただきます。☆雨天の場合
雨天は中止となります。雨天中止の決定は当日８時15分に判断しますので
実施の有無を下記へお問い合わせください。
043－421－1000（Ken’sインドアテニススクール四街道）☆その他
・トイレは隣のガソリンスタンドをご利用願います。更衣室はありません。
・コートから歩いて30秒のところにコンビニがあります。※トイレを利用の際は、必ずガソリンスタンドの方にお声をかけてからご使用ください。
【Ken’sサテライトコート佐倉ご紹介動画】
【Ken’sサテライトコート佐倉 簡易地図】
▼お車でお越しの方用、佐倉ICからの道順ムービー
頑張ってきました！テニス駅伝！
もう日付は変わってしまいましたが・・・
きょうはテニス駅伝の日でした。
天気は申し分なく、テニス＆マラソン日和でしたね。。。
私のペアーのIさんとともに、スーパープレイの数々・・・いいえ
スーッパイプレイもありましたが、ぞんぶんに楽しむことが出来ました。
Iさん、ほんとうにありがとうございました！
明日仕事大丈夫ですかね？心配です・・・
マラソンは一人3㌔走りましたが予想以上に大変でした。。。
でも走っていると周りの皆さんからの応援を受けることが出来、テニスの試合とは
また違った感動を覚えるものがありました。癖になりそうです・・・
それと、走っていて強く思ったのは自分の体重が少しでも軽ければ・・こんなに
苦しまなくていいのに～と何度もつぶやきました。。。
マラソンをすれば、確実に痩せられると実感しました・・・
私達の試合の結果は聞かないでください・・・次回頑張ります！！
優勝したペアーは、テニスの部でも1位、マラソンの部でも1位という
完全優勝という素晴らしい形で幕を閉じました。
テニスをする人は、マラソンも強いのか・・・またはマラソンする人は
テニスをやったら強いのか・・・いずれにしてもテニス＆マラソンの関係性が
深いということは確かですね。
今回参加していただいた皆さんです。
親子ペア、男女ミックス、女子ダブルス、男子ダブルス・・・ほんとに様々なペアが
集まっていただきました。本当に試合をしていて楽しかったです。
皆さん、出場してみないと、このテニス駅伝の良さは分からないと思います。
だまされたと思って次は出場してみてください。お待ちしています。
もっと試合内容にも工夫を加えていきたいと考えております。
次回は２カ月後くらいを目標に企画できればと思っています。
また改めて詳細も含めた結果発表が配信されると思います。
まずは、簡単にご報告まで。。。
あと・・・
この大会の裏方で頑張ってくれたシモタケ君、ありがとうございました。
じゃあ、次回はチャンスがあれば、組んで出ましょうね！
よろしくお願いします。
☆65歳以上限定【健康テニスクラス】まもなく開講！
いま話題のテニスでゆったり健康に！！
65歳以上限定 健康テニスクラス
5月期（4/26～5/30）からついにスタート！
☆こんな方におすすめ・・・（ご家族の方にもお勧め下さい！）
・体力に自信がないけど、運動をしてみたいな～
・話題のテニスを、気楽にやってみたいな～
・健康のためになることをゆっくりと自分ペースで始めたいな～
・もっと楽しい仲間を増やしたいな～
・長く続けられる健康管理がしたいな～
・簡単にできるスポーツの趣味を増やしたいな～
健康テニスクラスなら、小さなコートなので激しい動きにならずに安心。
柔らかいボールを使うので難しい技術もいりません。
テレビで見るようなプレーが初回からでも出来ちゃうかもです。
自分の体力に合わせて受講できますから、体に優しく始められます。
健康のバロメーターである１日１万歩を、テニスを楽しみながら達成します！
最新のデジタル万歩計（ポスター写真）を使って健康管理します。
同じ目標の仲間がそばにいるので、楽しさ倍増！
↓ １日１万歩の健康管理も！
□受講料 9,604円（税・保険料込） 月4回
□月曜クラス 7時20分～8時45分（1時間25分）
□水曜クラス 13時45分～15時10分（1時間25分）
□定員 8名/クラス
♪さあ～～やる気になった方は・・・
さらにテンションが上がる情報がこちら！
新クラス開講記念特別特典として
①初月受講料9,604円が無料 ※3ケ月継続の方に限ります。
②入会金5,400円が無料
③デジタル万歩計4,000円相当をプレゼント
♪さらにさらにやる気になった方は・・・
↓ 全５回無料体験会開催！ 4/22-29
テニスで健康に！ 全５回無料体験会開催
すぐに健康テニスを体験されたい方に、お試しイベントを開催します。
4月22日（水） 午前 7：20～8：40
4月24日（金） 午前 7：20～8：40
4月26日（日） 午前 6：20～7：40
4月27日（月） 午前 7：20～8：40
4月29日（水） 午前 7：20～8：40
全5回開催 すべて無料 2回まで参加頂けます！ 定員は各日8名
お申込みはKen’sインドアテニススクール四街道（０４３－４２１－１０００）まで。
⇒ 印刷用の案内書はこちらから
▼会場のKen’sインドアテニススクール四街道
Ken’sインドアテニススクール四街道
〒284-0003
千葉県四街道市鹿渡1135-2
TEL 043-421-1000
旭支配人より
運動を良くしている人は長生き！
適度な運動は、体が元気になって病気になりにくい！
私たちと一緒にテニスで健康を手にいれませんか！？
★身体活動量を増やす！！
現代は家事や仕事の自動化、交通手段の発達により身体活動量の低下は明らかです。
そこに食生活の変化も加わり、近年の生活習慣病増加の要因となっています。
そこで、病気・寝たきりを減少させる効果がある”運動”を見直しましょう。
生活習慣病の予防などの効果は、
身体活動量(「身体活動の強さ」×「行った時間」の合計)の増加に従って上昇します！
健康になる運動量の目安は？・・・・1日当たり約300kcalのエネルギー消費です。
300kcalのエネルギー消費は・・・１万歩に相当するんです。
だから・・・１日１万歩を目標！！
でも、急に運動を始めるのは危険、自分の体力や健康状態に合わせて行うことが大事です。
Ken’sはそこもサポートしますので安心して運動できます。
さあ、一緒にはじめませんか！？
ご夫婦で、お友達を誘って、お一人でも！！
⇒ 印刷用の案内書はこちらから
お申込み・お問合せはKen’sインドアテニススクール四街道（０４３－４２１－１０００）まで。
【 ひさびさ夜中練！ 】
昨夜は、この面子で久々の練習をしました！
この使用ラケットで、誰だかわかりますか～～？
３人だったのですが、うまいこと３０代、４０代、５０代で分かれてました～（笑）
久しぶりに真剣な打ち合いになったので、とても収穫がありました。
イメージでしかテニスが出来ていない今の私にとって、とても有意義な時間を過ごせました。
さあ～ちょうどあと１か月で、５１塾が開催されますので
もし、本村プロと打ち合うようなことになっても、少しは太刀打ちできるよう
頑張りたいと思います。
まだなんと四街道会場の募集枠には、空きがありますのでお申込みお待ちしていますね♪
いっしょに
５１塾
で熱くなりましょう！！
詳細はこちら↓
http://kens-tennis.jp/51_jyuku/