硬式テニス（一般）
STEP1〜STEP6まで、レベルに合わせて基礎から応用までを学べるベーシックなクラス
レギュラークラス（レベル別クラス）
初心者向けの基礎を学ぶことができるStep1から、上級者が試合で勝つためのレッスンが受講できるStep6まで、6段階の幅広いスキルを身につけることができます。
どのようなレベルの方でも、ご自身に合うクラスが見つかります。
| Step1
（初級） | ラケットの使い方から、ボールの打ち方、練習の仕方など、テニスの楽しみ方を一から丁寧に習い始めることができるクラスです。全くテニスの経験がない方も大歓迎です。運動経験がない方でも、ゆっくりと体力をつけながら始められるのでご安心ください。 |
|---|---|
| Step2 （初中級） | テニスの「基本6ストローク」と言われる基礎技術を学びながら、少しずつ打ち合いが続けられるように練習します。 やさしいゲームを理解できるようになり、テニスが楽しめるようになってきます。 この段階でのしっかりとした「基礎」の習得が、プレーの土台となります。 |
| Step3 （中級） | 一通りの技術が安定してきた方向けのクラスです。 動きのあるラリーやダブルスの基本を覚えたり、フォーメーションを使った戦い方にも挑戦します。 ゲームをより楽しめるペアとの連携なども学びます。 プレーに個性が出始める時期で、コーチと相談しながら強みを伸ばし、弱点の克服を目指します。 |
| Step4 （中上級） | 基礎となるテクニックのスピードやコントロール、安定力など、パフォーマンスの向上を目指します。 ゲームに使用できる応用戦術を身につけ、多くの対戦相手に適応できるテニススタイルを習得します。 |
| Step5 （上級） | ゲームに必要なテクニックやフィジカルを磨きます。 さまざまなフォーメーションや、ポイントを取るための戦術や戦略をゲームに取り入れられるように練習します。 ゲームのためのテクニックや安定感を身につけ、習熟したオールラウンドなテニスを目指していきます。 |
| Step6 （最上級） | これまでに身に付けたプレースタイルに加えて、プレーの安定のために必要な土台をより固め、対戦相手に対抗できる能力を身につけます。 フットワークを加えた負荷が高い運動で足腰の強化を行い、さらにポイントを取れるテニスを目指した特訓をしていきます。 |
- 海浜幕張校では「Step1」は受講できません。受講ご希望の方は、近くのホテルニューオータニ幕張校で受講ください。
決まったテーマにじっくり取り組める
テーマ別クラス
種目別・テーマ別に分かれた専用クラスもご用意しています。
必要なテクニックの習得と、ゲームで有効となるさまざまな戦術を身につけられるように練習を行います。
※スクールによって、受講できるクラスが異なります。
女性ダブルスクラス
女子ダブルスに必要な戦略やフォーメーションを特化して学ぶ
女性ならではのプレースタイルに合うテクニックを習得します。
お一人での参加だけでなく、ペアでの参加も大歓迎です！女子連で昇級を目指したい方などもぜひご参加ください。
| Step2 | 女子ダブルスの基礎技術の習得を目指します。 |
|---|---|
| Step3 | 雁行陣のフォーメーションを使った戦術を取り入れ、幅広い相手と戦えるように練習をします。 |
| Step4 | ステイバックする雁行陣スタイルから、より前に詰めた攻撃的な並行陣スタイルを取り入れ、様々な陣形に必要なショットと、総合的な戦術・戦略を習得します。 |
| Step5 | 打球スピードの強弱や深さ・角度の制御をさまざまなタイプのペアと連携できるように学びます。 さらなる技術の向上とポイントが取れる戦略的プレーの強化を行います。 |
このクラスが受講可能なスクール：千葉校、四街道校、成田校、ホテルニューオータニ幕張校
シングルスクラス
シングルスゲームに必要な技術・戦術を学ぶ
シングルスゲームに必要なショットの反復練習やその応用を学びます。
個々にあった戦術・戦略の確立を目指します。
| Step3 | フルコートを一人でプレーするシングルスに必要な動き方や使うショットの習得、ラリー力の向上を目指します。 |
|---|---|
| Step4 | トップスピンやスライスの必要性を見い出し、ポイントの取り方、守り方、攻め方など、シングルスの展開を覚えることを目指します。 |
| Step5 | 自分の武器（ネットプレーなのか、強打なのか等）を確立させて、武器を伸ばしていくことを目指します。 |
| Step6 | 自身にあった戦術・戦略で、ゲームでポイントが取れるようよりパーソナルなスキルアップを目指します。 |
このクラスが受講可能なスクール：千葉校、成田校、ホテルニューオータニ幕張校、海浜幕張校
ゲームクラス
ダブルスゲームに必要な技術・戦術を学ぶ
ダブルスに必要なショット練習をはじめ、状況に応じたポジショニングを意識しながらの形式練習などを行うダブルス専門クラスです。
| Step3・4 | レギュラークラスより一層実践的にダブルスに取り組むことを目的とした中級向けのクラスです。 |
|---|
このクラスが受講可能なスクール：海浜幕張校
男性専用クラス
戦術・戦略を実践でしっかり使えるよう技術向上を目指す
ショットも戦術も反復練習をしっかり行い、男性同士気兼ねなく打ち合えます。
| Step4・5 | ご自身の武器をさらに磨き、実践使用時の質向上を目指す中上級以上のクラスです。 |
|---|
このクラスが受講可能なスクール：ホテルニューオータニ幕張校
寺地 貴弘プロによるレッスン
世界で戦い抜いたプロ直々の技術指導と打ち合いで上達を図ります
元全日本チャンピオンの寺地貴弘プロによる定期レッスンです。
プロ直伝のテクニック論を惜しみなく教わることができます。
ゲームに必要な戦術やラリーの構成、それらの活用の仕方などを学ぶことができます。
寺地プロとの直接のラリーも魅力の一つです。
| Step4 | レギュラー | さまざまなタイプの対戦相手に向けたゲーム戦略を学びたい方のクラスです。 ミスを減らすプレーの仕方、コースの打ち分けや足元への配球などのテクニックを学びます。 |
|---|---|---|
| シングルス | 基礎に忠実なプレーを学びます。 スピードや回転量などボールのコントロール方法や、ラリーの組み立て方を学ぶことができます。 |
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| Step5 | レギュラー | ゲームの中で出る問題点を学びます。 オープンスペースの見つけ方、有利な状況や打球の作り方、ポイントへの繋げ方などゲーム中のプランの選択肢を広げる学びが得られます。 |
| シングルス | 大会出場レベルの方を対象としています。 ゲームでのスピードの強弱の使い方、ショットをポイントに結び付ける方法、ゲームでどう相手を動かしていくかなど、ゲームの展開練習を多く行います。 |
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| Step6 | レギュラー | すでにテクニックや戦術を身につけた方を対象としています。 状況判断の正確さなど、できることをより細かく追求し、さらに幅広くプレーのレベルを上げるためのレッスンを行なっています。 |
| シングルス | 試合中の対戦相手との駆け引きなど、自分からゲームの展開を進められるようなプレーを学びます。 コート上での動き・スピードなど、フィジカルも意識した練習を行います。 |
Ken’sのレッスンは上達する工夫がたくさん！
ぜひレッスンの特徴・内容を
チェックしてみてください。
単発でご参加いただけるイベントもご用意しています
さらに技を磨きたい！ゲームをもっと楽しみたい！というご要望に合わせ、Ken’sでは単発で参加できるイベントやゲーム練習会・大会などもご用意しています。
ジュニア向け、スクール生以外の参加もOKなどさまざまなイベントがありますので、気になるイベントがあればぜひご参加ください。
