動画あり ソフトテニス、フォアハンドストロークの「トップ打ち」を打ちたい！【ROX×Ken’sソフトテニスアカデミー】

本日は、ソフトテニスの迫力ある高い打点からの「トップ打ち」について、ROX×Ken’sソフトテニスアカデミーで練習をしていることを、ヘッドコーチの永澤憲之コーチより紹介をします。

 

 

トップ打ちについて。

トップ打ちとは高い打点で攻撃的に打つストロークです。

小学生や中学生、女子高校生など力があまり入らない打ち方になります。

なのでどうしても打点を下げアンダーストロークになりがちです。

打点を下げてしまうと、ボールを擦りやすくなり、ボールの回転数が多くなり、ボールが浅く飛んでいってしまいます。

 

 

スピードを出そうとスウィングスピードを上げると、回転がかかり過ぎてしまい、ボールが変化しボールが吹いてしまいコートに入るのが困難になります。

工夫をすればコートに入れられますが、攻撃的にはなりません。

より攻撃的にいく為には、やはり高い打点からのストロークを打つ事が大事になります。

高い打点でのメリットは、やはり攻撃的に打ち込めるという事です。

 

 

大きな違いは、ラケットが高いところから動きます。

 

 

そしてインパクトは体の前。

 

 

フォロースルーは身体を回し、ラケットが身体の前を大きく通った先でフィニッシュになります。

 

腕の力ではなく体重を前にし、大きく身体を使う事が大事になります。
そうすると後ろの足が自然にベースラインの中に入ってきます。

 

 

形が見えてきたら、実践で試します。

 

ラリー相手に高さのあるボールだけ打ってもらいます。
なるべく打点を落とさず高いところで打ち込んでみましょう。

 

 

力が入りにくい方でもきっと打てるようになります。

たくさん打ち込んで自信を持って試合等で活かしていきましょう。

 

ROX×Ken’sソフトテニスアカデミーへの問い合わせ

TEL:0476-23-3338