仕事をしていれば・・・家事をしていれば・・・
人と付き合えば・・・
落ち込むようなことに出くわしますね。（マイナス発想ですいません）
そんな日は気分が上がらない。。。
でも前に進まないといけない。。。
そんな時、気分転換になる材料を自分なりに持っているといいですね。
私も漏れずにそういう出来事の中で日々送っていますので
それなりに気分転換なるものを持っています。
・1人になって好きなことをする♪
・好きな動画を見る♪
・素振りをする♪
どれも家で一人ですることばかりですが、
たま～に周りの人に自分の言いたいことを
気持ちよくしゃべって気分転換することもあります。
思いますに・・・
場所が変わり、1人じゃなく相手がいる気分転換のほうが
より気分をガラッと変えられてるように思います。
そうなんですよね～
テニススクールがそういう場でも、あったらな～と思っています。
テニスをして動いて発散し、汗をかいて体をリフレッシュ！
気の合う人と好きなことをおしゃべりして頭をリフレッシュ！
そんな場所も私たちが作り上げれればいいな～なんて思います。
大人のテニスサークルもそのひとつです。。。
