きのう、柔らかいボールでテニスをしていて
自分が初心者のころを、ふと思い出しました。
私が最初に買ったラケットです。。。 ウッドです。時代を感じますね。
ウイルソン ジャッククレーマーオートグラフ
テニスを始めた頃は。。。
ボールがネットを越えることだけで、何ともいえない感動・・した気持ちを
思い返していました。 懐かしいなぁ・・・
当時は高校生だった私。 そこからテニスにはまり、今に至ります。
テニスの面白さは、単純なんですよね。
自分の打ったボールがネットを越えていく・・・気持ちいいですね！ 😛
テニスの原点を思い出しました。。。
健康テニスでは、漏れずにそこを伝達したいと思います・・・
http://kens-tennis.jp/ky/ky_info/kenko-class-0320/
もうすぐ試合が近いペアーの方にGood Newsです！
試合前にすごくいい調整ができます！
同じレベルの、いつもと違った相手とたくさんマッチ練習すれば適度な緊張感も保てて、修正箇所を見つけたり、新たな発見があるかもしれません。他にはない女性ペアーのための練習会です。チャンス！チャンス！
ペアーで申し込んで試合のための強化練習をしましょう！！
ご参加お待ちしております！！
お申込みは
Ken’sインドアテニススクール四街道 TEL:043-421-1000 まで。
http://kens-tennis.jp/ky/
☆日時
・３月１６日（月） ９時～１３時
・３月１７日（火） ９時～１３時☆内容
マッチ練習を主とします！
６ゲーム先取（ノーアド）
最低4試合以上はできます。
（雨天の影響がなければ）☆イベント会場
Ken’sサテライトコート佐倉
千葉県佐倉市小篠塚１１５３－４
東関東自動車道 佐倉ICより車で３分
総武本線 佐倉駅より3km☆参加資格
女子連会員でC・D級レベル
女子連未会員の方で中級レベル☆参加費
お１人様 ８００円（税込）基本、ペアでのお申込みとなります。
お1人でのご参加希望の場合はご相談ください。
※当日キャンセルは参加費をいただきます。☆雨天の場合
雨天は中止となります。雨天中止の決定は当日８時15分に判断しますので
実施の有無を下記へお問い合わせください。
043－421－1000（Ken’sインドアテニススクール四街道）☆その他
・トイレは隣のガソリンスタンドをご利用願います。更衣室はありません。
・コートから歩いて30秒のところにコンビニがあります。※トイレを利用の際は、必ずガソリンスタンドの方にお声をかけてからご使用ください。
【Ken’sサテライトコート佐倉ご紹介動画】
【Ken’sサテライトコート佐倉 簡易地図】
▼お車でお越しの方用、佐倉ICからの道順ムービー
3月20日（金）の休館日は・・・
おもいっきり試打・試打・試打！！
ラケット選びに悩んでいる方に朗報！！
プリンスの試打会を実施します！！
私たちコーチもいっしょに参加して試打のお相手をいたします♪
是非、ご参加ください！お待ちしております～
詳細はこちら！！↓
プリンス試打会要項
◆日時：３月２０日（金） 時間は１３時～１５時
◆会場： Ken’sインドアテニススクール四街道
千葉県四街道市鹿渡1135－2
043‐421‐1000
http://kens-tennis.jp/ky/◆対象： どなたでもOK
◆内容： プリンスラケットを試打していただきます。コーチもお相手します！
◆参加費： 無料
※予約にてお受けします。フロントまでお申込みください。
3月から、スクールのボールが新しくなっております。
新しいボールは気持ちいいですね！
今、スクールで使用しているボールは５種類あります。知ってました！？
キッズ用、ジュニア用、イージーテニスクラス用、健康テニス用、一般用などです。
簡単に言うと、ボールの重さや、ボールの弾み具合に差があります。
たとえば、キッズはボールは軽く、あまり弾まないほうが適しています。
写真の一番左のボールはキッズで使うスポンジで出来ているボールなのですが、一般でも新しいショットを習得する時に、フィーリングを掴むために
利用することもあります。
スポンジボールだからといって侮れませんよ！
ショートテニス（ミニテニス）と言って、通常コートの半分くらいの広さで
ミニネットを利用するのですが、上級の方でも白熱するくらいのテニスになります。
初めての方でも、すぐに試合を楽しめます！！
最初からテニスの面白さを満喫できるのです・・・
健康テニスでは、初めての方が多いと思われますので
スタートはこのボールで楽しんでもらいます。。。http://kens-tennis.jp/ky/ky_info/kenko-class-0320/
・・・楽しみです。。。
今日、私の娘たちは、クロスカントリースキーに行ってます。
私は仕事の都合でいっしょには行ってないのですが、代わりに
妻の父が連れて行ってくれてます。
父は、もう70歳はらくに超えているのですが、
山登りや水泳なんかにも連れて行ってもらってます。
とてもアクティブなんです。。。
3月の健康テニスイベントhttp://kens-tennis.jp/ky/ky_info/kenko-class-0320/
に誘ってみようと思います。
日頃、子どもたちがお世話になっているので感謝も込めて・・・
テニスで楽しんでもらおうかと思います。。。
そういえば、数年前に山登りに私も参加した時、
これからは登山だ！とかテンションを上げて・・・
ちょっと高めの登山靴を購入したのですが↓
後にも先にもまだ1回しか行ってません・・・
ごめんなさい！
2015年5月 Ken’s四街道では新しく、
を立ち上げます。
ご年配の方や、体力に自信のない方で
☆テニスで健康になりたい方
☆ちょっと運動をしてみたい方
☆何かスポーツを始めてみたい方
是非、やさしく、テニスを始めてみませんか！？
テニスは、柔らかいいボールを使って実施しますので、体力に自信のない、初めての方でも大丈夫です。
このクラスでは、万歩計を使って、運動量などを測定、そして定期的に体力測定なども行う予定です。
テニスを通して１日１万歩を目標に、皆で、健康に取り組んでいきます。
テニスの合間には、お茶の時間も設け、仲間との楽しいひと時も演出します。
クラス開設に先立って
に、体験会を開催します。(要予約)
ご興味のある方は是非、いらして下さい。
ご家族の方にもご紹介下さい。
健康テニス・クラス体験会 概要
■開催日時：３月20日（金）
１部：9：00～10：20（80分）
２部：10：40～12：00（80分）■会場：Ken’sインドアテニススクール四街道
千葉県四街道市鹿渡１１３５－２
レストラン デニーズ四街道店様となり
TEL：043-421-1000■定員：各部ともに１０名様
キャンセル待ちあり■参加費：540円（税込）／人
当日のお支払いで結構です。■申込み:お電話にて予約をお願いします。
■参加資格：６５歳以上
健康維持を考えて体を動かしたいとお考えの方。
６５歳未満の方でも体力に自信のない方などは大歓迎です。■内容：
誰でも簡単にできるプログラムで、テニスをして頂きます。
テニスコートも、小さなサイズのミニコートを使用します。■その他
服装、シューズにつきましては特に規定はありませんが
運動できる準備をお願いします。
※キャンセルは当日のみ100％頂きます。
▼会場のKen’sインドアテニススクール四街道
旭支配人より
運動を良くしている人は長生き！
適度な運動は、体が元気になって病気になりにくい！
私たちと一緒にテニスで健康を手にいれませんか！？
★身体活動量を増やす！！
現代は家事や仕事の自動化、交通手段の発達により身体活動量の低下は明らかです。
そこに食生活の変化も加わり、近年の生活習慣病増加の要因となっています。
そこで、病気・寝たきりを減少させる効果がある”運動”を見直しましょう。
生活習慣病の予防などの効果は、
身体活動量(「身体活動の強さ」×「行った時間」の合計)の増加に従って上昇します！
健康になる運動量の目安は？・・・・1日当たり約300kcalのエネルギー消費です。
300kcalのエネルギー消費は・・・１万歩に相当するんです。
だから・・・１日１万歩を目標！！
でも、急に運動を始めるのは危険、自分の体力や健康状態に合わせて行うことが大事です。
Ken’sはそこもサポートしますので安心して運動できます。
さあ、一緒にはじめませんか！？
お申込みは、Ken’sインドアテニススクール四街道（043-421-1000）まで。
Ken’sインドアテニススクール四街道
仕事をしていれば・・・家事をしていれば・・・
人と付き合えば・・・
落ち込むようなことに出くわしますね。（マイナス発想ですいません）
そんな日は気分が上がらない。。。
でも前に進まないといけない。。。
そんな時、気分転換になる材料を自分なりに持っているといいですね。
私も漏れずにそういう出来事の中で日々送っていますので
それなりに気分転換なるものを持っています。
・1人になって好きなことをする♪
・好きな動画を見る♪
・素振りをする♪
どれも家で一人ですることばかりですが、
たま～に周りの人に自分の言いたいことを
気持ちよくしゃべって気分転換することもあります。
思いますに・・・
場所が変わり、1人じゃなく相手がいる気分転換のほうが
より気分をガラッと変えられてるように思います。
そうなんですよね～
テニススクールがそういう場でも、あったらな～と思っています。
テニスをして動いて発散し、汗をかいて体をリフレッシュ！
気の合う人と好きなことをおしゃべりして頭をリフレッシュ！
そんな場所も私たちが作り上げれればいいな～なんて思います。
大人のテニスサークルもそのひとつです。。。
皆さんは、ボールにこだわっていますか？
私はボール缶からプシュ～と開けてすぐのニューボールで
打つのが気持ちよくてしかたありません（笑）
そんな頻繁にはありませんが・・・
公式な試合の時は、缶から開けてすぐのボールで試合をしますが
その時は、緊張のあまりニューボールの気持ち良さはどこかに
いってますね（笑）
プロの試合では、贅沢にも数ゲームを終えたらすぐにニューボールにチェンジです。
それだけ、ボールの消耗が早いのでしょう。
ボールが悪いとテニスがまったく面白くありません。
ペコペコの空気の抜けたようなボールでは、せっかくスピンをかけても
しっかり押し出して打ち抜いても・・・そのパワーや技術が
半減してしまい、誰が打っても同じ球質のボールになってしまいます。
そんなの面白くないし、それで勝敗を決めても意味がないってことですね。
Ken’sでは、2か月毎にボールを入れ替えています。
ボールの状態が悪くなる前に、交換しています。
良い状態のボールで練習することが上達の一つでもありますね。
Ken’s大人のテニスサークルでは、そんなニューボールをご用意して
プシューッとニューボールで打てることも特典の一つですよ。
26日（木）のお試しイベントでもニューボールを準備しています。
皆さん、ご参加お待ちしております～
大人のテニスサークルです！！
『最近ちゃんとボールを打ててないなぁ～』・・・と
独り言・・・
私の得意技である独り言。よくぶつぶつ言ってます。
最近自分のテニスをしていないのです。
でも、根っからのテニス好きなので頭の中は常に
上手くなろうという回路は働いています～
だから頭の中での練習はいつも出来ているんですが。
ただそれを試す実練習が出来ていないだけです。
でも実は・・・
レッスンでたま～に自分の練習したいボールを
生徒さんとの打ち合いの中で打ってることがあるんです。。。
殺意？にも似たボールが飛んできたときは
ピンときてください！！（笑）
テニスは一人ではできません。打ち合ってくれる仲間がいないと・・・
今の自分のテニスを評価してくれる仲間がいないと上達もしない。。。
って書くと、友達や仕事仲間がいないみたいに聞こえますが
そうではないんです。みんな忙しいのでなかなかコートに集まれない・・・
でもほんとに忙しいが理由なのでしょうかね？？？
そういう機会を作り、やる気があればできるんじゃないかな。。。
そういう意味では、スクールはうまくできていますね。
毎週自分のテニスの時間が確保されている・・・
あ～、コーチの練習会を企画しようかな～
これも独り言ですね！
とことん、ゲーム練習がしたい方、仲間を作りたい方は、
大人のテニスサークルがお勧めです。
ラケットキャンペーンが始まりました♪
みなさん、試打をしていただけていますか？！
ラケット選びって難しいですね。
これだけ多くの種類のラケットが売り出されてる中から
1本を選ぶわけですから・・・
私は過去（17年くらい前）に、打った瞬間一目惚れしたラケットがあります。
けっこうこのラケットで勝たせていただきました。
これです↓ ヘッド ピラミッドツアー
形がちょっと変わっていますよね。だから全然期待していなかったのですが
当時使っていたラケットのガットが切れたとき、たまたまそばにあったので
間に合わせでこのラケットを使ったのです。
そしたら・・・あれ！？というわけです。
ラケットの見た目や、情報から得たイメージで打ってみたいと思うのが
ふつうのケースですが、この時はむしろ打ちたくない部類の形をしていたラケット
だったので、まったく逆のケースでした。
というわけで・・・
★ラケットを探してる方は、絶対に先入観で試打するしないを決めないこと。
★ラケットを探していない方は、気分転換と思って数本は試打をしてみること。
そうすれば、あなたにマッチしたラケットを
見つける確率がもっと上がりますよ♪